Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Jednoduchá a výživná polévka, ve které zužitkujete odřezky chřestu i vodu z jeho vaření. Rychlá na přípravu, plná chuti i vitamínů – potěší všechny milovníky zeleniny. Díky bramborám příjemně zasytí a dodá skvělý pocit ze zero waste přístupu v kuchyni.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,78 g |
| Tuky | 0,98 g |
| Vláknina | 29,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 113 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 52,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do osoleného, opepřeného a mírně oslazeného vývaru dáme vařit okrájené spodní kousky chřestu a na kousky nakrájenou kedlubnu.
Krok 2: Uvařené brambory protlačíme přes lis na brambory, nebo rozmačkáme vidličkou.
Krok 3: Po 15 minutách vložíme do vývaru mraženou zeleninu a prolisované brambory a dovaříme zhruba 5 minut.
Krok 4: Dokořeníme dle chuti, vypneme sporák a necháme chvíli spojit chutě.
Zveřejněno 12. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Moje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Nejnovější recepty
Valentýnský "burger"
Přidáno před 11 hodinami
Tvarohový chlebíček s vanilkovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Nakládaný točeňák do skleničky
Přidáno před 17 hodinami
Lasagne bolognese se sýrovým bešamelem
Přidáno před 19 hodinami
Griliášové řezy
Přidáno před 20 hodinami
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sádlové rohlíky zadělávané v domácí pekárně
chocho před 3 minutami
Karlovarské knedlíky I
83spacir před 20 minutami
Extra rychlé lívance
Endka před 35 minutami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
magdalenka před 1 hodinou
Batátová polévka
Ladda před 7 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
NinaP před 10 hodinami
Segedínský guláš
RomanaMonika před 10 hodinami
Chilli con carne od Rádi
alca2 před 12 hodinami
Pravé italské tiramisu
Jardam před 12 hodinami
Tématické fráze:
chřestová polévka ze zeleného chřestu,
vaření zeleného chřestu,
chrestova polevka z odrezku,
polévka z chřestu,
chřestová polévka,
chřestová polévka pohlreich,
recepty z chřestu zeleného,
recept na chrestovou polevku z odrezanych chrestu,
zeleninová polévka s chřestem,
recepty ze zeleného chřestu,
chřestová polévka se zeleninou,
vyvar ze zeleneho chrestu,
poléva z chřestu,
chřestová polévka se zeleného chřestu,
recept ze zeleneho chrestu,
chřestová polévka ze zbytků,
chřest poleva,
chrestova polevka z odrezanych koncu,
zeleninová polévka s s chřestem,
chřestová polévka se se zeleninou
Suroviny:
chřest zelený,
chřest zelený,
kedlubna,
směs zeleninová mražená,
brambory,
cukr krupice,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)