Pikantní sójové kostky na kari
Pokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou papriku. Výsledné jídlo chutná skvěle a dobře vypadá.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,87 g |
| Tuky | 2,36 g |
| Vláknina | 25,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky připravíme podle návodu.
Krok 2: Na olivovém oleji necháme zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme uvařené sójové kostky a opečeme.
Krok 3: Do směsi nasypeme pokrájené nakládané papriky, mraženou zeleninu, utřený česnek, kari, špetku chilli, sůl - podlijeme trochou vody a necháme podusit. Nakonec přidáme rajský protlak a ještě chvíli mícháme na pánvi.
Krok 4: Ozdobíme nakládanými paprikami a podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Moje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Nejnovější recepty
Roláda s pečeným čajem
Přidáno před 7 hodinami
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 9 hodinami
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Pomerančové cukroví
Přidáno před 10 hodinami
Jehněčí guláš s kapií
Přidáno před 20 hodinami
Kapr na asijský způsob podle Marka Raditsche
Přidáno 3. 12. 2025 16:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vanilkové rohlíčky ořechové
Susanna před 14 minutami
Vepřová plec se zeleninou na smetaně
Sahula před 21 minutami
Nejjednodušší kokosky
monikavavrikova před 26 minutami
Fazolová polévka rychlá
Kajkajak před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
nicol.n před 1 hodinou
Kuře na paprice podle Romana Vaňka
MZaTZ před 2 hodinami
Jogurtové muffiny
Darina1977 před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Soropa před 4 hodinami
Polévka s krupicí a vejcem
JiZa5 před 6 hodinami
Zdravý banánový chlebík
jitkaspate před 7 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso na kari,
recepty ze sojovych kostek,
jak pripravit sojove maso,
jak upravit sojové maso,
recept ze sojových kostek,
příprava sojových kostek,
sojové recepty,
sojové maso recepty,
jak připravit sóju,
guláš ze sojových kostek,
čina ze sojovych kostek,
sójové maso,
pikantní sojové maso,
recepty sójové maso na kari,
soja recepty,
sojové maso příprava,
nakládané sójové maso,
sojové maso kari,
sojové maso s rýží,
sojove maso recept
Suroviny:
kostky sojové,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
směs zeleninová mražená,
olej olivový,
paprika sterilovaná,
koření kari,
chilli,
sůl
Komentáře (30)
Dávám bodík