Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou čerstvá zelenina snadno dostupná a chcete připravit lehké, ale výživné jídlo. Zapečené plátky lilku, cukety a rajčat tvoří barevnou a chutnou kombinaci, která je navíc obohacena o aromatické bylinky a rozpuštěný sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 239 kJ / 57 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 0,34 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou zeleninu osušíme, pokrájíme na slabá kolečka a poskládáme na plech, který jsme vyložili pečicím papírem. Potřeme olejem, osolíme, posypeme kořením a nastrouhaným nebo nakrájeným sýrem.
Krok 2: Vložíme do trouby a pečeme na 200 °C, dokud není zelenina měkká.
Krok 3: Podáváme jako předkrm nebo hlavní chod.
Zveřejněno 23. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Moje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Nejnovější recepty
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 2 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 10 hodinami
Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip
Přidáno před 13 hodinami
Trhaná krkovice
Přidáno před 14 hodinami
Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkové knedlíky s pažitkou
hoopoo před 50 minutami
Cikánský řízek
Vasrmanka před 1 hodinou
Dort s kysanou smetanou - Zebra
Monkrizova před 1 hodinou
Dvoubarevná vláčná bábovka
mk.martinkucera před 1 hodinou
Podzimní kotleta
ZdenaUvizlova před 1 hodinou
Francouzský hruškový koláč
boomgo před 1 hodinou
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
Blanc@ před 3 hodinami
Bramboračka
JanaPav před 13 hodinami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petraska před 14 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
Priserka před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se sýrem,
zapečený lilek s cuketou,
zapeceny lilek a cuketa,
lilek a cuketa recepty,
recepty z lilku a cukety,
zapečená cuketa a lilek,
zapekaná cuketa se sýrem,
zapékaná rajčata,
recept cuketa lilek rajčata,
cuketa recepty,
lilek recepty,
zapečena cuketa s lilkem a se sýrem,
zapečená cuketa s lilkem,
zapečené lilky a cukety,
zapékané rajčata,
lilek cuketa rajcata recept,
zapékaný lilek s cuketou,
recept na lilek s cuketou,
zapečená rajčata s cuketou,
rajcata s lilkem
Suroviny:
lilek,
cuketa,
rajče,
sýr eidam,
olej,
sůl,
koření provensálské,
česnek sušený,
koření grilovací
Komentáře (10)