Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou čerstvá zelenina snadno dostupná a chcete připravit lehké, ale výživné jídlo. Zapečené plátky lilku, cukety a rajčat tvoří barevnou a chutnou kombinaci, která je navíc obohacena o aromatické bylinky a rozpuštěný sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 239 kJ / 57 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 0,34 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou zeleninu osušíme, pokrájíme na slabá kolečka a poskládáme na plech, který jsme vyložili pečicím papírem. Potřeme olejem, osolíme, posypeme kořením a nastrouhaným nebo nakrájeným sýrem.
Krok 2: Vložíme do trouby a pečeme na 200 °C, dokud není zelenina měkká.
Krok 3: Podáváme jako předkrm nebo hlavní chod.
Zveřejněno 23. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Moje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 8 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno 15. 12. 2025 18:22:09
Belgické lanýže
Přidáno 15. 12. 2025 18:05:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 1 hodinou
Nejlepší marokánky
veronikatun před 1 hodinou
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 2 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 2 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 3 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 3 hodinami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 3 hodinami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 4 hodinami
Krkovička po staročesku
katadanisova11 před 4 hodinami
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se sýrem,
zapečený lilek s cuketou,
zapeceny lilek a cuketa,
lilek a cuketa recepty,
recepty z lilku a cukety,
zapečená cuketa a lilek,
zapekaná cuketa se sýrem,
zapékaná rajčata,
recept cuketa lilek rajčata,
cuketa recepty,
lilek recepty,
zapečena cuketa s lilkem a se sýrem,
zapečená cuketa s lilkem,
zapečené lilky a cukety,
zapékané rajčata,
lilek cuketa rajcata recept,
zapékaný lilek s cuketou,
recept na lilek s cuketou,
zapečená rajčata s cuketou,
rajcata s lilkem
Suroviny:
lilek,
cuketa,
rajče,
sýr eidam,
olej,
sůl,
koření provensálské,
česnek sušený,
koření grilovací
Komentáře (10)