Překvapení v omeletě
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 913 kJ / 218 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,87 g |
| Tuky | 15,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 519 mg |
| Sodík | 205 mg |
| Sůl | 0,44 g |
| Sacharidy | 2,14 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajíček, mléka a soli si připravíme omeletu.
Krok 2: Houby nakrájíme na malé kousky, přidáme dle chuti kmín a sůl. Dusíme na kapce oleje než změknou. Dle potřeby podlijeme vodou. Hotové vyklopíme na omeletu a přeložíme ji na polovinu.
Krok 3: Z naklepané, osolené, opepřené a moukou poprášené krkovice si osmažíme přírodní řízek.
Krok 4: Zeleninu uvaříme v mikrovlnce s podravkou, vodu nepřidáváme. Hranolky fritujeme.
Zveřejněno 15. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Překvapení v omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkQW
Moje poznámka
Překvapení v omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rkQW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 54 minutami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 1 hodinou
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 3 hodinami
Čedarová polévka s masem a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Sváteční kyselice
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 6 minutami
Vepřové maso s řepou
Jan Nemec před 1 hodinou
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 2 hodinami
Koprová omáčka s vejci
Zdenko před 3 hodinami
Bulky se sýrem
Vladka321 před 4 hodinami
Čočka nakyselo
magdalenka před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s bramborami
magdalenka před 5 hodinami
Kuře na paprice
lunav1 před 7 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
dexulka před 9 hodinami
Vepřová plec na smetaně
Dolin před 9 hodinami
Tématické fráze:
omeleta v mikrovlnce,
překvapeni,
hranolky v mikrovlnce,
houby v mikrovlnce,
houby v omeletě,
krkovice přirodni,
omeleta z hub,
omeleta s hranolky,
večeře jako překvapenì,
vajicka v omelete,
treska v omelete,
vepřové v omeletě,
krkovice na houbach,
treska ve vaječné omeletě,
rohlik v omeleté,
omeleta v trojobalu,
houby jako omeleta,
kuřecí plátek v zeleninové omeletě,
omeleta a hranolky,
omelety v mikrovlnce
Suroviny:
vejce,
houby,
krkovice vepřová,
mrkev mražená,
hrášek mražený,
hranolky,
olej,
pepř mletý,
kmín celý,
sůl,
mléko,
podravka
Komentáře (2)