Líná buchta z mikrovlnky

Name: Líná buchta z mikrovlnky
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 8 polévkových lžic (PL) hladké mouky; 5 PL třtinového cukru - lze i obyčejný; 2 PL kakaa; 1/2 balíčku kypřícího prášku do pečiva; 2 vejce; 6 PL oleje; 6 PL mléka; 2 PL mletých oříšků nebo kokosu nebo rozinek (prostě co kdo má rád); 2 PL zakysané smetany - když není, lze i jogurt

Hodnocení receptu je 4,4 (10×)

hafikov

Snadný

Doba přípravy 18 min Doba přípravy: 18 min

18 min (18 min příprava)

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

8 8 polévkových lžic (PL) hladké mouky

5 PL 5 PL třtinového cukru - lze i obyčejný

2 PL 2 PL kakaa

1/2 balíčku 1/2 balíčku kypřícího prášku do pečiva

2 2 vejce

6 PL 6 PL oleje

6 PL 6 PL mléka

2 PL 2 PL mletých oříšků nebo kokosu nebo rozinek (prostě co kdo má rád)

2 PL 2 PL zakysané smetany - když není, lze i jogurt

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 541 kJ / 1 563 kcal
Bílkoviny	34,57 g
Tuky	114,22 g
Vláknina	13,55 g
Cholesterol	541 mg
Sodík	321 mg
Sůl	1,04 g
Sacharidy	92,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nádobku na vaření v MVT vymažeme máslem a vysypeme kokosem nebo strouhanými oříšky. Krok 2: Všechny suroviny smícháme, ev. podle potřeby lze přidat trochu mléka, pokud by bylo těsto moc tuhé. Ale jinak by mělo být ani ne řídké ani ne hutné - polotuhé. Těsto přemístíme do nádoby. Vložíme do MVT na nejvyšší výkon, nastavíme 9 minut. Poté zjistíme špejlí, zda se těsto nelepí (záleží na typu MVT), potom dle potřeby nastavíme časovač na 5 nebo jako já na dalších 9 minut. Krok 3: Po upečení buchtu krásně vyklopíme a zdobíme dle vlastní fantazie nebo podle toho, jak moc jsme líní. Buď pouze pocukrujeme nebo polijeme čokoládou (mimochodem poléval syn:-) ). Nebo prořízneme a potřeme marmeládou či krémem. Zkrátka x možných variant.

Nádobku na vaření v MVT vymažeme máslem a vysypeme kokosem nebo strouhanými oříšky.
Všechny suroviny smícháme, ev. podle potřeby lze přidat trochu mléka, pokud by bylo těsto moc tuhé. Ale jinak by mělo být ani ne řídké ani ne hutné - polotuhé. Těsto přemístíme do nádoby. Vložíme do MVT na nejvyšší výkon, nastavíme 9 minut. Poté zjistíme špejlí, zda se těsto nelepí (záleží na typu MVT), potom dle potřeby nastavíme časovač na 5 nebo jako já na dalších 9 minut.
Po upečení buchtu krásně vyklopíme a zdobíme dle vlastní fantazie nebo podle toho, jak moc jsme líní. Buď pouze pocukrujeme nebo polijeme čokoládou (mimochodem poléval syn:-) ). Nebo prořízneme a potřeme marmeládou či krémem. Zkrátka x možných variant.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 2. 2018

Poznámka autorky hafikov

Tento recept jsem náhodou našla v sešitě, kam si maminka zapisovala různé recepty. Tudíž netuším odkud jej mám. Dnes jsme zkusili. A klukům chutná. Tak dobrou chuť i vám.