Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Ochutnejte Mexiko! Quesadilla s kuřecím masem a sýrem poslouží jako výborná večeře nebo lehký oběd v parném počasí. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a výživným sýrem vás nasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 020 kJ / 1 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,96 g |
| Tuky | 82,84 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,50 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme velmi najemno (na co nejmenší čtverečky) a cibuli nahrubo. Osolíme a okořeníme.
Krok 2: Společně opečeme na oleji v rozpálené pánvi (5-7 minut), zasypeme třtinovým cukrem, promícháme a odstavíme.
Krok 3: Sýry nastrouháme nahrubo, promícháme a rozdělíme je na 4 stejné hromádky.
Krok 4: Pánev přibližně stejné velikosti jako tortillové placky lehce vytřeme olejem, rozehřejeme, položíme na ni jednu tortillu, posypeme polovinou sýru z jedné hromádky, čtvrtinou masové směsi a druhou polovinou sýru.
Krok 5: Na povrch pevně přitiskneme druhou placku a quesadillu opečeme po obou stranách, až se sýr roztaví a spojí tortilly k sobě. U dalších porcí postup opakujeme.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Moje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Nejnovější recepty
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Přidáno před 1 hodinou
Maďarské langoše
Přidáno před 2 hodinami
Ovocný nepečený dort
Přidáno před 3 hodinami
Nepečený dort jako medovník
Přidáno před 15 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
Přidáno před 15 hodinami
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslový řízek podle p. Sapíka
SCR_Ltm před 44 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
dabrowskianastazy94 před 10 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 11 hodinami
Cuketová buchta
Sepsova před 12 hodinami
Buchtičky s krémem
_martakrizk8_ před 13 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
STEPANKOVO_PEKARNA před 15 hodinami
Těsto na pizzu
Jamca před 15 hodinami
Špagety s mletým masem a cuketou
Evellinka před 17 hodinami
Cuketový perník
Evellinka před 18 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 18 hodinami
Tématické fráze:
qurrito recept,
qurrito,
qurito,
quritto,
quasadilla,
quasadila,
recept na qurrito,
qesadila,
qurrito kfc recept,
qesadilla,
recept qurrito,
kesadia,
domácí qurrito,
qurito recept,
qurrito kfc,
kfc qurito,
quessadilla,
quesadella,
domácí quesadilla,
kfc qurrito
Suroviny:
tortilla,
řízky kuřecí,
cibule,
sýr gouda,
sýr blaťácké zlato,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (32)
A děkuji za pochvalu receptu, také ho mám ráda.
Eli, na tento recept jsem už měla delší dobu zálusk, ale nějak mi to nevycházelo.Dnes se nečekaně ohlásila kamarádka, která si potřebovala popovídat a tak jsem narychlo přemýšlela, co k vínu a vzpomněla si na quesadillu, protože tortilly mám doma vždy (děti je mají rády na svačinu se zeleninou, šunkou a sýrem).Karamelizovaná cibulka je báječná, zakápla jsem ji trochou balsamica.Masa jsem použila o polovinu méně, ale jen proto, že šlo o mls k vínu.
Bodík dávám a recept předávám