Salát z mrkve a jablek
Salát z mrkve a jablek je osvěžující a zdravá volba plná chuti a vitamínů. Kombinace sladké chuti jablek s křupavou mrkví dodává tomuto salátu na pikantnosti. Na jaře, kdy už je v ovoci méně vitamínů, přidejte více citronu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 462 kJ / 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 0,72 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 85 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev i jablko očistíme, je na každém, zda bude jablko loupat.
Krok 2: Obojí nastrouháme na jemném struhadle, smícháme dohromady. Pokud nemá jablko dost šťávy, zakápneme vodou a dochutíme cukrem. Můžeme přidat pár kapek citronu.
Krok 3: Můžeme podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu, nejlépe chutná jako přesnídávka k rohlíku s máslem nebo chlebu.
Zveřejněno 1. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Moje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 5 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 6 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 6 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 2 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 2 hodinami
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 3 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 3 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 3 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 6 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 6 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 7 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 7 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 9 hodinami
Tématické fráze:
salát z jablek,
salát z mrkve a jablka,
salát mrkev jablko,
salat mrkev a jablko,
salát z mrkve,
mrkev a jablko,
recepty z jablek,
salát z jablek a mrkve,
jablko s mrkví,
salát mrkev s jablky,
saláty z jablek,
salát jablko mrkev,
jablka s mrkví,
mrkev s jablkem,
recepty z mrkve,
mrkev salat,
mrkev jablko,
strouhaná mrkev,
jablko a mrkev,
mrkev s jablky
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr
Komentáře (17)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0