Ovocný salát
Barevný salát plný vitamínů je jednoduchý, svěží a barevný. Je dokonalým příkladem toho, jak spojit zdraví a chuť v jedné misce. Můžete si ho vzít s sebou třeba do krabičky na svačinu do práce nebo školy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 650 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 1,98 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 82,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka omyjeme, pomeranč oloupeme. Kiwi a banány zbavíme slupky.
Krok 2: Vše pokrájíme na malé kostičky, zamícháme se 2 lžícemi moučkového cukru.
Krok 3: Hotový salát necháme chvíli rozležet.
Zveřejněno 3. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B32
Moje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B32
Nejnovější recepty
Pomazánka se zrajícím sýrem s modrou plísní
Přidáno před 3 hodinami
Zavařená strouhaná jablka bez cukru
Přidáno před 4 hodinami
Trhané vepřové maso se šťouchanými brambory
Přidáno před 6 hodinami
Plněná cuketová kolečka v sýrovém těstíčku
Přidáno před 7 hodinami
Hermelín se švestkovým čatní a opečenými švestkami
Přidáno před 8 hodinami
Langoše se žampiony
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá ořechová bábovka
MarPch před 56 minutami
Holandský řízek v bramboráku
AsiChefik před 1 hodinou
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
hlisnikovskyjiri před 1 hodinou
Žampionovo-kukuřičný salát
magdalenka před 5 hodinami
Domácí langoše
Vanesa96 před 6 hodinami
Slaná buchta z cukety
Kamil15 před 7 hodinami
Americké okurky
Danulka52 před 9 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Danulka52 před 9 hodinami
Hrušková povidla na koláče
Janinaz před 9 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát recept,
ovocné saláty,
ovocný salát,
ovocné saláty recepty,
ovocný salát s jogurtem,
dietní ovocné saláty,
dietni ovocny salat,
recept na ovocný salát,
ovocné saláty recept,
recepty na ovocné saláty,
recepty na ovocný salát,
recept ovocný salát,
ovocný salát recepty,
salát ovocný,
ovocný salát jablka banány kiwi,
recepty ovocný salát,
recepty ovocné saláty,
ovocný salát-recept,
ovocní salát,
ovocný dietní salát
Suroviny:
pomeranče,
kiwi,
jablko,
banán,
cukr moučkový
Komentáře (5)