Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 797 kJ / 907 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,59 g |
| Tuky | 33,33 g |
| Vláknina | 7,56 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 748 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 21,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu si uvaříme, nejlépe v páře.
Krok 2: Rajčata nařízneme do kříže, zalijeme vroucí vodou a chvilku necháme, pak oloupeme a nakrájíme na větší kousky.
Krok 3: Na pánev dáme kousek másla, něm chvilku osmahneme nakrájenou cibuli (když máme lahůdkovou, dáme jen bílou část, zelenou přidáme až nakonec), přidáme rajčata a osmažíme. Přidáme rybu, kterou jsme vidličkou natrhali na kousky, osolíme, opepříme můžeme přidat bylinky podle chuti.
Krok 4: Směs dáme do máslem vymazané zapékací misky, zalijeme rozšlehanými vejci a pečeme v troubě dokud vejce neztuhnou. Podáváme s opečeným toustovým chlebem, ale šly by i brambory, nebo kaše.
Zveřejněno 2. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé s rajčaty a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JY9J
Moje poznámka
Zapečené filé s rajčaty a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JY9J
Nejnovější recepty
Nepečený banánový dort
Přidáno před 2 hodinami
Znojemský řízek
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá snídaně
Přidáno před 12 hodinami
Zelenina jako mozeček
Přidáno 14. 7. 2026 18:19:42
Pohankové vafle
Přidáno 14. 7. 2026 09:00:01
Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou
Přidáno 14. 7. 2026 06:30:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Džem z červeného rybízu
douver před 2 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Helen98 před 3 hodinami
Vrtulky s nutelou
Maruuu před 3 hodinami
Výborné sušenky z ovesných vloček
Zdenka1 před 4 hodinami
Maďarské makaróny
MilosCz před 4 hodinami
Krkovička na česneku
rula77 před 4 hodinami
Bleskový sušenkový řez
Walloerin před 5 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
Ivet88 před 5 hodinami
Lasagne s mletým masem a bešamelem
15salenaxl před 7 hodinami
Makový koláč s jablky a krémem
Jana_24 před 8 hodinami
Tématické fráze:
zapečéne filé s rajčaty,
zapečené file,
zapečené rybí filé s rajčaty,
výborné zapečené file,
filé s rajčaty,
zapečené filé s vejci,
zapečená ryba s rajčaty,
rybí file zapečené s vejci,
rybí filé zapečené s rajčaty,
zapecene rybi file s rajcaty a vejci,
zapečené rybí filé s vejci,
filé zapečené s rajčaty,
file zapecene s vejci,
zapékané file s rajčaty,
ryba zapečená s rajčaty,
zapecene ryby,
zapečené filé recept,
zapecene file s vejcem,
zapečené filé s rajčaty a vejcem,
rybí filé zapečené s rajčaty a vejci
Suroviny:
filet rybí,
rajče,
vejce,
cibule,
máslo,
sůl,
pepř,
bylinky
Komentáře (15)