Dietní a zdravá pomazánka

Suroviny

2 jablka
2 větší mrkve
bílá activie malý kelímek stačí
2 lžičky medu
špetka soli
citronová šťáva

Postup přípravy receptu

  1. Nastrouháme jablka a mrkev, přidáme aktivii, promícháme, teochu osolíme, přípádně opepříme.

  2. Přidáme dvě lžičky medu.

  3. Já přidala ještě zdravější verzi-přidala jsem otruby a jablečnou vlákninu, kterou jsem přidala již při strouhání.

Poznámka od kuchařky

Opravdu výborná pomazánka,zdravá a pro linii perfektní!!Podávaa jsem na žitném knacketbrotu:-)

Komentáře k receptu Dietní a zdravá pomazánka

  • ilonah ilonah

    Dobrá a zdravá:-):yes:

    Odpovědět

  • lemarti lemarti

    Tak jsem po večeři:-)pomazánka byla výtečná:-*:-*nedovedla jsem si moc představit kombinaci s chlebem ale :-*:-*přidávám foto:-);-)

    Odpovědět

  • 1974andrea 1974andrea

    Mám ráda zdravou,a samozřejmě občas i nezdravou;-),stravu a tohle bude určitě chutné:yes:

    Odpovědět

  • lemarti lemarti

    Tak mám tip na večeři:-)+ a ukládám:-K

    Odpovědět

  • misza misza

    Alenko:-) pomazánka vypadá hezky. Určitě je moc dobrá. :yes:

    Odpovědět

  • piskaa piskaa(neregistrovaná)

    juuuuu......dalšíí pomazánka pro tu mou bobinu:))):-K

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

Tématické fráze: zdravé pomazanky zdravá pomazánka zdravé pomazánky recepty zdravá dietní večeře dietní pomazánky dietní pomazánky recepty dietnì pomazánka zdravé a dietní večeře recepty zdravá vajíčková pomazánka zdravé a dietní recepty dietní recepty zdravé pomazánky pro děti zdravá pomazanka recept zdravá křenová pomazánka dietní mrkvová pomazánka zdrava dietni pomazanka zdravá krabí pomazánka zdravá pomazánka pro děti zdravé a dietní večeře dietní tvarohová pomazánka recept