Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce jsou skvělou volbou pro milovníky výraznějších chutí. Jogurtová omáčka s chilli a římským kmínem dodá masu šťavnatost i příjemnou pikantnost a skvěle chutná s rýží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V míse smícháme bílý jogurt, cibuli, chilli koření, mletý římský kmín a sůl.
Krok 2: Kuřecí stehna podle potřeby očistíme a vložíme do zapékací mísy, přelijeme připravenou marinádou a promícháme, aby byla dobře obalená.
Krok 3: Pekáč vložíme do trouby a pečeme při 180 °C asi 50–60 minut, dokud není maso měkké a na povrchu dozlatova opečené.
Krok 4: Mezitím uvaříme rýži podle návodu na obalu. Sterilovanou cizrnu scedíme a necháme okapat. Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka.
Krok 5: Uvařenou rýži promícháme s cizrnou a jarní cibulkou. Podáváme s pečeným kuřetem a omáčkou, která vznikla při pečení.
Zveřejněno 6. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D63Y
Moje poznámka
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D63Y
Nejnovější recepty
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtová panna cotta s mangem a maracujou
Přidáno před 3 hodinami
Rychlá krémová tarhoňa s rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé borůvkové knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Borotínský bůček
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová játra na hořčici
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenát ze zmrzlého špenátu
Tom_Krupa před 3 minutami
Meruňkové knedlíky z odpalovaného těsta
wendybob před 21 minutami
Špendlíkový koláč s vůní perníku
nanunka před 48 minutami
Salát z pekingského zelí k večeři
Martin87 před 56 minutami
Špagety Carbonara
Zukolka před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem
Zukolka před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Brzkovak před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Brzkovak před 2 hodinami
Moje vaječná pomazánka
Limek před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí stehna v jogurtu,
kuřecí stehna s jogurtem,
jogurtová omáčka,
recepty kuřecí stehna v jogurtu,
kuřecí stehna v jogurtové marinádě,
pikantni kureci stehna,
kuřecí stehna v omáčce,
kuřecí stehna na jogurtu,
omacka z jogurtu,
kuřecí stehna omacka,
jogurtové omáčky,
kuřecí stehna s cizrnou,
kuřecí stehýnka v omáčce,
recept na kuřecí stehna s jogurtem,
pikantní jogurtová omáčka,
kuřecí stehna v pikantní omáčce,
kureci spalky v chili omáčce,
jogurtovo koprova omacka s houbami,
kuřecí stehna jogurt,
pikantní kuřecí stehna v jogurtu
Suroviny:
stehno kuřecí,
jogurt bílý,
cibule,
koření chilli,
římský kmín mletý,
sůl,
rýže,
cizrna sterilovaná,
cibulka jarní
Komentáře (13)
Díky za tip