Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 900 kJ / 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Česnek prolisujeme do jogurtu a bylinky natrháme, aby pustily aroma. Přidáme olej a dochutíme solí a pepřem. Maso naložíme přes noc. Můžeme grilovat nebo smažit na olivovém oleji.
Krok 2: Zdravou rýži jsem připravila z rýže natural, osmahlých žampionů a podušené brokolice. Doplnila jsem zeleninovou oblohou.
Zveřejněno 23. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso v jogurtovo-bylinkové marinádě se zdravou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nlzD
Moje poznámka
Kuřecí maso v jogurtovo-bylinkové marinádě se zdravou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nlzD
Nejnovější recepty
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 51 minutami
Domácí špenátová pomazánka
Přidáno před 1 hodinou
Rajčatový koláč s hermelínem
Přidáno před 2 hodinami
Kynutá kakaová bábovka s kokosovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové nudličky na zelenině II
Přidáno před 4 hodinami
Zemáky pečené v soli s lučinou a rajčatovým salátem
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové placičky
Panova před 7 minutami
Dušený hovězí pupek na pepři v cibulové omáčce
Hanzinten před 8 minutami
Citronová bábovka z cukety
Denisa26 před 1 hodinou
Kovbojské fazole
Standa Kantry před 1 hodinou
Rajská polévka
monikaoviskova před 1 hodinou
Vepřové kostky s bramborami v jemné cibulové omáčce
Kimi110 před 1 hodinou
Čokořezy pro začátečníky
iveta.kroul před 3 hodinami
Švestkový koláč z kynutého těsta
[email protected] před 3 hodinami
Cheesecake
TeryTeo před 4 hodinami
Kyselý fazolkový salát
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
kureci maso v jogurtu,
zdravé recepty z kuřecího masa,
kureci maso s jogurtem,
recepty kuřecí maso s jogurtem,
bylinky na kuřecí maso,
jogurtová marinada,
marináda na maso s jogurtem,
jogurtová marináda na gril,
kureci maso na bylinkach,
kuřecí maso s jogurtem na grilování,
jogurtová marináda recept,
marináda z jogurtu,
dietní zdravé marinády,
marináda na kuřecí maso s jogurtem,
kuřecí v jogurtové marinádě,
zdravý recept z kuřecího masa,
kuřecí maso marinované v jogurtu,
marinády na maso s jogurtem,
kureci s jogurtem,
marináda na kuřecí maso
Suroviny:
prsa kuřecí,
jogurt bílý,
česnek,
olej olivový,
máta,
meduňka,
majoránka,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Když se přidá česnek a bylinky... Prostě gratuluju a přidávám veliký bod.
Jen škoda, že už to tu je, http://www.toprecepty.cz/recept/31347-jogurtova-ku...