Barevná, zdravá a rychlá polévka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 299 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,81 g |
| Tuky | 35,02 g |
| Vláknina | 28,48 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 62,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev, celer a petržel nastrouháme nahrubo. Na másle rozpustíme droždí, necháme zpěnit, přidáme sušený zázvor, zamícháme a přisypeme nastrouhanou zeleninu a chvíli vše restujeme.
Krok 2: Zalijeme zalijeme vývarem ze sceletu, nebo jen horkou vodou. Vaříme cca 8 minut.
Krok 3: Z vajec a dětské krupičky si uděláme hustší těstíčko a lžičkou pak přidáváme nočky do vařící polévky. Nakonec vsypeme sušený medvědí česnek, dochutíme solí, pepřem a necháme ještě chvíli povařit. Na talíři posypeme petrželkou nebo nasekanou zelenou natí z cibulek. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 12. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná, zdravá a rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K9Zx
Moje poznámka
Barevná, zdravá a rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K9Zx
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s omáčkou z pesta
Přidáno před 2 hodinami
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 5 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 7 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené cibulové brambory
ValentineCZ před 2 hodinami
Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem
ValentineCZ před 2 hodinami
Hrnková bábovka
pazderka83 před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
natyyy před 3 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 3 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 3 hodinami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 5 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 6 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 7 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Lipan před 7 hodinami
Tématické fráze:
rychlá polévka,
zdravá polévka,
rychlá zdravá polévka,
zdravé polévky,
zdravé polévky recepty,
rychlé polévky,
rychlá dětská polévka,
rychla a zdrava polevka,
polevky recepty,
rychlé zdravé polévky,
zdravá a rychlá polévka,
zdravé a rychlé recepty,
recepty na zdravé polévky,
zdravá polévka recept,
pikantní octová polévka,
recepty zdravé polévky,
dětská rychlá polévka,
rychlé dětské polévky,
recepty polévky,
zeleninova polevka je zdrava
Suroviny:
droždí čerstvé,
mrkev,
celer,
petržel,
zázvor sušený,
máslo,
vývar masový,
sůl,
pepř,
česnek sušený medvědí,
vejce,
krupice dětská,
cibulka jarní,
rajče,
paprika čerstvá červená
Komentáře (13)
Povedená Ivčo, tu bych si dala