Tofu v zelenině
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 320 kJ / 794 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,68 g |
Tuky | 27,53 g |
Vláknina | 28,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,75 g |
Sůl | 11,15 g |
Sacharidy | 61,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 1. 2020 19:02
V obchodě se mě ptali, co dělám z tofu, Teď vím, že ho musím upravit.
29. 8. 2016 07:59
Tofu v zelenině jsem uvařila s jasmínovou rýží a bylo to opravdu vynikající...
3. 10. 2013 17:17
Ivana79: Moc děkuji za vyzkoušení, fotky naopak vypadají moc dobře
3. 10. 2013 15:56
Vynechala som pretlak a pridala viac zeleniny,bolo to moc dobré,ľahké,pikantné...dala som aj čerstvý zázvor a cesnak Fotky nič moc,ale hlavne že chutilo
16. 1. 2013 14:20
Dcera nastartovala jakýsi očistný program, toto by bylo jídlo určitě pro ni a posílám za něj bodík +4
16. 1. 2013 11:51
Krásné, tofu už jsem dlouho nejedla, tak hned pofrčím koupit
16. 1. 2013 11:37
NádheraNedávno som také robila
16. 1. 2013 10:04
Máš krásné foto Petro! Tofu mám ráda, takže by mi v Tvé úpravě moc chutnalo!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 11 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 12 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 13 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 19 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mrkvový dort
Princezna@Lada uvařil před 1 hodinou
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 9 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 10 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 10 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 10 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 10 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 10 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 11 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 11 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: tofu natural recepty recepty z tofu se zeleninou tofu se zeleninou tofu na zelenine recepty z tofu úprava tofu zelenina s tofu tofu recepty recepty z tofu natural recept z tofu tofu v tofu natural recept recept na tofu recepty s tofu tofu recept zelenina a tofu tofu v zelenině tofu uprava tofu na zelenině recept rcepty - tofu, zelenina
Suroviny: tofu natural, cibule, olej, cuketa, paprika čerstvá červená, brokolice, mrkev, protlak rajčatový, omáčka sojová, omáčka chilli sladká, škrob, sůl
Tofu v zelenině
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/03qV
8 názorů