Suroviny
Porce: 13 (650g)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 533 kJ / 2 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,10 g |
| Tuky | 129,00 g |
| Vláknina | 55,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 343,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: PŘÍCHUTĚ (k 50g základní směsi + 150ml obilného mléka):
1) nastrouhané jablko, rozinky, mletá skořice
2) sušené meruňky, vypeckované datle
3) jahody, hořká čokoláda, nasekané lískové oříšky
4) banán, sušené švestky
Můžete si k základní směsi v podstatě naházet, co uznáte za vhodné, ale já zde zmiňuji své oblíbené kombinace.
1) nastrouhané jablko, rozinky, mletá skořice
2) sušené meruňky, vypeckované datle
3) jahody, hořká čokoláda, nasekané lískové oříšky
4) banán, sušené švestky
Můžete si k základní směsi v podstatě naházet, co uznáte za vhodné, ale já zde zmiňuji své oblíbené kombinace.
Zveřejněno 14. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Müsli ,,Mishka"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JDp
Moje poznámka
Müsli ,,Mishka"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3JDp
Nejnovější recepty
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 35 minutami
Zahradnické topinky
Přidáno před 2 hodinami
Pikantní guláš s domácími nočky
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová plec na čirůvkách
Přidáno před 6 hodinami
Masový vývar s nočky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 11 minutami
Králičí stehna na slanině
Glapet před 26 minutami
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 27 minutami
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 49 minutami
Nadýchaný perník
Dri-ver před 54 minutami
Švestkový koláč
Houmicek před 4 hodinami
Koprová omáčka
Pavluska75 před 5 hodinami
Soukenický sekaný řízek
magdalenka před 6 hodinami
Rychlá tvarohová buchta s povidlím jako hanácké koláče
ellin před 7 hodinami
Tématické fráze:
pražení müsli recept,
fitness recepty olinky,
špaldové vločky recepty
Suroviny:
vločky ovesné,
vločky ječné,
vločky špaldové,
mandle,
ořechy vlašské
Komentáře (5)
Jinak složení je náramné a dobré