Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 674 kJ / 161 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,13 g |
| Tuky | 14,38 g |
| Vláknina | 2,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oříšky si namočíme alespoň na dvě hodiny do vody – zlepší se tím jejich stravitelnost a uvolní důležité enzymy.
Krok 2: Čtvereček kvalitní čokolády nalámeme do hrníčku.
Krok 3: Vodu z ořechů slijeme, nasypeme je do mixéru s 1 dcl čisté vody a cca minutu na plné otáčky mixujeme, než získáme husté bílé mléko.
Krok 4: Zbytek doplníme horkou vodou nebo ohřejeme v mikrovlnce, aby se rozpustila čokoláda – postup nechám na vás. Je to jen taková rychlovka, ale opravdu dobrá a výživná. :-)
Zveřejněno 8. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Horká čokoláda s vůní ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4AZ
Moje poznámka
Horká čokoláda s vůní ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4AZ
Nejnovější recepty
Kachní vývar s drůbky z pomalého hrnce
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohová pomazánka se šunkou a jarní cibulkou
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní sýrová pomazánka s česnekem jako z obchodu
Přidáno před 12 hodinami
Chorizo pomazánka s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Falešný boršč s kapustou
Přidáno před 14 hodinami
Medailonky na sušených rajčatech
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička po farářsku
Milumar před 9 minutami
Pečená rajčata s fetou
Kate.Void před 6 hodinami
Segedínský guláš s houbami
Libasaba před 9 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
knihomolka před 9 hodinami
Bábovka olejová z celých vajec
Ryngle před 10 hodinami
Strouhaný pudinkový koláč s jahodami
[email protected] před 10 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
Evellinka před 11 hodinami
Vepřové maso s mrkví a hráškem
[email protected] před 12 hodinami
Jednoduchý jablečný koláč
Zakouma před 15 hodinami
Fazolovo-fazolková polévka s klobáskou
vmveronick6 před 15 hodinami
Tématické fráze:
horká čokoláda recept,
jak uvarit horkou cokoladu,
horká čokoláda v pomalém hrnci,
recepty s vůní čokolády,
horká hustá čokoláda recept
Suroviny:
ořechy lískové,
čokoláda,
voda
Komentáře (2)