Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninový salát s těstovinou

Name: Zeleninový salát s těstovinou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Ingredients: 1 červená paprika; 1 žlutá paprika; 10 cherry rajčátek; malá brokolice; 10 ks ředkviček; malá salátová okurka; salát rukola; římský salát; olivový olej extra virgin; italský dressing; mletý pepř; provensálské koření; sůl; těstoviny

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

navivan60

1 názor

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

6. 11. 2013 09:46

Nutriční hodnoty

Energie	859 kJ / 205 kcal
Bílkoviny	6,90 g
Tuky	1,80 g
Vláknina	16,80 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	31,95 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Těstoviny uvaříne na skus. Opláchneme a necháme vychladnout. Růžičky brokolice uvaříme cca 3 minuty na páře a po uvaření zchladíme.
Zbylou zeleninu řádně omyjeme, ředkvičky a okurku nastrouháme na plátky, papriky a rajčata nakrájíme na proužky, saláty natrháme na malé kousky, přidáme 4-5 lžic olivového oleje a 8 lžic italského dresingu.
Přidáme čerstvě namletý pepř, kávovou lžičku provenskálských bylinek, dochutíme solí. Vše promícháme, necháme chvilku vychladit v lednici.
Můžeme podávat třeba s lehce opečeným toustovým chlebem, ale nemusíme.