Cuketové hranolky s česnekem a parmazánem
Máte chuť na lehčí alternativu klasických hranolků? Cuketu nakrájíte na hranolky, potřete voňavou směsí s česnekem a citronem, zasypete parmazánem a upečete dozlatova. Skvěle chutná jako příloha, svačina i samostatná lehká večeře.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 161 kJ / 994 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,20 g |
| Tuky | 82,49 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 20,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Cukety omyjeme a nakrájíme na hranolky přibližně stejné velikosti. Česnek oloupeme a prolisujeme.
Krok 3: V misce promícháme olivový olej, citronovou šťávu a prolisovaný česnek.
Krok 4: Cuketové hranolky rozložíme na připravený plech vedle sebe v jedné vrstvě.
Krok 5: Pomocí mašlovačky potřeme hranolky připravenou směsí. Osolíme, opepříme a rovnoměrně posypeme strouhaným parmazánem.
Krok 6: Pečeme přibližně 15 minut, dokud parmazán nezezlátne a hranolky nezměknou.
Krok 7: Podáváme teplé, ale chutnají skvěle i studené.
Zveřejněno 31. 8. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové hranolky s česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBwW
Moje poznámka
Cuketové hranolky s česnekem a parmazánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YBwW
Nejnovější recepty
Pomazánka ze zbytku vepřové pečeně
Přidáno před 4 hodinami
Zapečená rajčata s mozarellou
Přidáno před 5 hodinami
Nadýchané jogurtové vafle
Přidáno před 6 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Přidáno před 7 hodinami
Quiche z čedarového těsta s lososem
Přidáno před 8 hodinami
Jemná drůbeží sekaná se smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová játra na slanině
vladhn před 29 minutami
Gratinovaná cuketa s brambory
misula29 před 32 minutami
Lehký maďarský guláš
Jan Nemec před 1 hodinou
Hruškový kompot
brtna před 4 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
kobra0007 před 4 hodinami
Kuřecí prsa na pórku
stano666 před 6 hodinami
Brambory v zelenině
stano666 před 6 hodinami
Červená čočka s klobásou
stano666 před 6 hodinami
Čočková polévka s uzeninou
stano666 před 6 hodinami
"Černý" chléb se lnem
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
cuketové hranolky,
zapečená cuketa s česnekem a parmazánem,
hranolky z cukety,
cuketove hranolky v troube,
cuketa hranolky,
cuketove hranolky z trouby,
cuketové hranolky s parmezánem,
cuketovy hranolky,
cuketa s česnekem,
cuketove hranolky se syrem,
cuketa s parmezánem a česnekem,
cuketove hranolky scesnekem,
cuketova hranolky,
recepty cuketové hranolky,
cuketové chipsy s parmazánem,
zapecena cuketa s parmezanem,
cuketové chipsy s česnekem a sýrem,
cuketove chipsy s jogurtovym dipem,
cuketove hranolky s cesnakom,
cuketa s parmazánem
Suroviny:
cuketa,
olej olivový,
šťáva citronová,
česnek,
sýr parmazán strouhaný,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (11)