Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 430 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,60 g |
| Tuky | 22,95 g |
| Vláknina | 12,31 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 52,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu, zemiaky a uhorky nastrúhame na jemnom strúhadle.
Krok 2: Pridáme prelisovaný cesnak, kečup, sójovú omáčku a smotanu. Dobre premiešame. Ak treba dosolíme (ja nedosoľujem, sójovka je slaná).
Krok 3: Nakoniec vmiešame sekanú pažitku.
Zveřejněno 1. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu pomazánka s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzgg
Moje poznámka
Tofu pomazánka s bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzgg
Nejnovější recepty
Tvarohový krém s nektarinkami
Přidáno před 3 hodinami
Letní bombardino s jahodami
Přidáno před 3 hodinami
Rýže s vejci a čedarem
Přidáno před 3 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s paprikami a ljutenicí
Přidáno před 7 hodinami
Nepečený smetanový dort s rybízem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Spišský grenadýr marš
ok1cmj před 22 minutami
Bublanina s jogurtem
ValentineCZ před 45 minutami
Žemlovka s jablky a tvarohem
Khaled před 4 hodinami
Hrníčková bábovka
Inga. před 4 hodinami
Lečo se smaženými vejci
dejvi01 před 5 hodinami
Tyrolské Gröstle
jana.kulkova před 5 hodinami
Žampiónová polévka
Majhan před 7 hodinami
Ostřejší zeleninové lečo
magdalenka před 9 hodinami
Krémová polévka z brambor a cukety
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tofu,
recepty z tofu,
3 nejlepší recepty z tofu
Suroviny:
tofu bílé,
brambory,
kečup sladký,
česnek,
okurky sterilované,
omáčka sojová,
smetana zakysaná,
pažitka,
sůl
Komentáře (2)