Name: Bramborový salát - odlehčený se šmakounem
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 200 g Šmakouna MEXICO; 300 g salátových brambor; 150 g kyselých okurek ( 3 středně velké); 50 g cibule ( 1 menší); 100 g mrkve; 50 g celeru; 50 g kořenové petržele; 100 g oloupaných jablek; 2-3 polévkové lžíce hořčice; 70 g majonézy Light ( nebo jogurtu); sůl; pepř; ocet

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

anicka123

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Další recepty

Náhodný recept

Jahůdky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pe-nny

Komentáře (3)

anicka123 13. 12. 2014 14:28

Zdravím

Obecně : šmakoun je potravina z vaječného bílku, neobsahuje tudíž tuk ani cholesterol, za to má 14g bílkovin ve 100g. Vyrábí se v několika příchutích a do salátů je právě super příchuť mexico. Lze samozřejmě použít i šmakouna přírodní aroma. Jde o to, že si dodáte bílkoviny ale přitom žádný tuk ani sůl skrytou v uzeninách a jídlo je velmi dobré