Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový quiche

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

29. 4. 2015 14:01

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie15 344 kJ / 3 667 kcal
Bílkoviny122,91 g
Tuky232,85 g
Vláknina11,72 g
Cholesterol 1,50 g
Sodík 5,11 g
Sůl12,51 g
Sacharidy264,16 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Pokud pokrm připravujete pro děti:

- smetana ke šlehání je vhodná od 1 roku, stejně jako cibule

- tvrdý sýr některé tabulky dokonce doporučují od 2-3 let, vybírejte tedy kvalitní s nižším obsahem hůře stravitelných bílkovin

- šetřete také muškátovým oříškem, který ve větším množství může mít halucinogenní účinky (nebojte se, v množství opravdu velkém :)

Někdy se dětem do 3 let nedoporučuje celozrnné pečivo (a tedy ani zde použitá mouka). Je to ze dvou důvodů:

1) Může být hůře stravitelné

2) Výrobci jej často šidí, používají mouku bílou, a aby působilo více jako celozrnné, dohánějí barvu otrubami, které mají ostrou slupku a mohou způsobit problémy v trávícím traktu. Proto dbejte na původ a kvalitu celozrnné mouky i pečiva nebo ji s klidným srdcem nahraďte bílou.

Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

MirkaL

30. 4. 2015 15:23

Do testa na crust nedavam vubec zadne vajicko, ale zato do samotneho quiche nandam 4-6 vajec a 1-1,5 salek smetany ke slehani.:-p

malaneta

29. 4. 2015 17:42

vypadá to velice pěkně, určitě zkusím :yes:

pipre

29. 4. 2015 15:02

Recept se mně líbí, podobně dělávám s brokolicí :yes:+

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: květákový quiche quiche s kvetakem quiche kvetak kvetakový quishe quiche - recepty quiche z květáku recept na quiche s květakem květákový kiš kiš z celozrnné mouky květáková rokokový kis kevetakovy kis kvetakovy quiche se slaninou kvetak quiche kis květákový quich květákový quische quiche s kvetakem recept kiš recept na těsto se sádlem květakový quisch rychli recept s kvetakem tncz nova kvetakove spizy

Suroviny: mouka hladká, máslo, sůl, vejce, voda, květák, smetana ke šlehání, cibule, vejce, šunka, sýr tvrdý, sůl, pepř, ořech muškátový

TopRecepty.cz

Květákový quiche

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J24g