Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový quiche

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

29. 4. 2015 14:01

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie15 344 kJ / 3 667 kcal
Bílkoviny122,91 g
Tuky232,85 g
Vláknina14,10 g
Cholesterol 1,50 g
Sodík 5,11 g
Sůl12,51 g
Sacharidy264,16 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Pokud pokrm připravujete pro děti:

- smetana ke šlehání je vhodná od 1 roku, stejně jako cibule

- tvrdý sýr některé tabulky dokonce doporučují od 2-3 let, vybírejte tedy kvalitní s nižším obsahem hůře stravitelných bílkovin

- šetřete také muškátovým oříškem, který ve větším množství může mít halucinogenní účinky (nebojte se, v množství opravdu velkém :)

Někdy se dětem do 3 let nedoporučuje celozrnné pečivo (a tedy ani zde použitá mouka). Je to ze dvou důvodů:

1) Může být hůře stravitelné

2) Výrobci jej často šidí, používají mouku bílou, a aby působilo více jako celozrnné, dohánějí barvu otrubami, které mají ostrou slupku a mohou způsobit problémy v trávícím traktu. Proto dbejte na původ a kvalitu celozrnné mouky i pečiva nebo ji s klidným srdcem nahraďte bílou.

Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

MirkaL

30. 4. 2015 15:23

Do testa na crust nedavam vubec zadne vajicko, ale zato do samotneho quiche nandam 4-6 vajec a 1-1,5 salek smetany ke slehani.:-p

malaneta

29. 4. 2015 17:42

vypadá to velice pěkně, určitě zkusím :yes:

pipre pipre

29. 4. 2015 15:02

Recept se mně líbí, podobně dělávám s brokolicí :yes:+

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: květákový quiche quiche s kvetakem quiche kvetak kvetakový quishe quiche - recepty quiche z květáku recept na quiche s květakem květákový kiš kiš z celozrnné mouky květáková rokokový kis kevetakovy kis kvetakovy quiche se slaninou kvetak quiche kis květákový quich květákový quische quiche s kvetakem recept kiš recept na těsto se sádlem květakový quisch rychli recept s kvetakem tncz nova kvetakove spizy

Suroviny: mouka hladká, máslo, sůl, vejce, voda, květák, smetana ke šlehání, cibule, vejce, šunka, sýr tvrdý, sůl, pepř, ořech muškátový

TopRecepty.cz

Květákový quiche

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J24g