Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelné „nudle“ s mákem

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

25. 5. 2015 10:55

Suroviny

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Čerstvé hlávkové zelí obsahuje 91 % vody, přibližně 4.5 % sacharidů, 3 % vlákniny a 1.5 % bílkovin. Dále obsahuje velké množství kyseliny listové, vitaminů C a B12, mangan a zinek. Jeho energetická hodnota je pouze přibližně 100 kJ/100 g.

Inspirace: http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Zelne-nudle-s... a zdejší recept od téže autorky http://www.toprecepty.cz/recept/33923-zelne-nudle-..., kvůli intolerancím jsem vypustila mléčné složky (cottage, máslo) a nahradila je zdravými semínky.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

popoluska340

26. 5. 2015 23:27

Uz aj si odkladam receptik,a urcite v najblizsej dobe vyskusam.Ja som bezlepkova bezlaktova tak to je pre mna super inspiracia.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zelne nudle nejlepší nudle s mákem hlavkove zeli s makem zelne nudle s makem zeli s makem nudle z mákem jinak jak uvarit nudle s mákem nudle s mákem recept obsahuje hlavkove zeli sacharidy konopné nudle nudle s mletým makem nudle s makem bez cukru

Suroviny: zelí bílé hlávkové, mák mletý, semínka konopná, kokos strouhaný, cukr moučkový

TopRecepty.cz

Zelné „nudle“ s mákem

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3Gyr