Raw nudle s mákem a javorovým sirupem

veganotic Kuchařka: veganotic

2 větší porce Dietní recepty , Veganské 7 názorů

Suroviny

1/4 většího celeru
8 lžic máku
5 lžic javorového sirupu (či agáve, trváte-li na raw)
2 lžíce kokosového oleje
trochu vanilkového lusku či vanilkový prášek
čerstvá máta
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Celer oloupejte a omyjte.

  2. Oddělte asi 1/4, nakrájejte ji na silnější, asi centimetrové plátky a z těch poté postupně škrabkou po zahnuté části oškrábejte tenké plátky. Jestli jste na to příliš líní, můžete celer prostě nastrouhat. Ať tak či tak, celer dejte do misky, zalijte vodou a přidejte šťávu z půlky citrónu. Tento krok můžete vynechat a celer jíst rovnou, ale namočení ho ještě trochu zjemní.

  3. Mák společně s vanilkovým luskem umelte v mlýnku na mák nebo v elektrickém mlýnku na kafe (pokud přihazujete vanilkový lusk, je elektrický mlýnek lepší varianta).

  4. Asi po deseti, dvaceti minutách celer slijte, propláchněte a lehce prosušte.

  5. V misce ho zalijte rozpuštěným kokosovým olejem a javorovým sirupem (množství si upravte dle vlastní chuti), promíchejte a přidejte mák s vanilkou.

  6. Opět dobře promíchejte, nandejte na talíře či do misek, posypte čerstvou mátou (a kokosem) a můžete podávat!

Poznámka

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 631 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Raw nudle s mákem a javorovým sirupem

  • kama kama(neregistrovaná)

    super..... celer je fantastický a mám také takže dneska bude na oběd.... díky:-p:yes:

    Odpovědět

  • Domi Domi(neregistrovaný)

    casino: ne díky, nejsem prase :-)

    Odpovědět

  • chocolate chocolate

    Verim, ze je to dobre.Sama mam rada kombinaci nastrouhaneho celeru, jablka, rozinek a vanilkoveho cukru s citronovou stavou.Kdysi jej uverejnila L.Hermanova.
    Bod za skvely napad:yes:.Celer je detoxikacni, mak plny vapniku a kokosovy olej patri mezi zdravi nejprospesnejsi tuky.

    Odpovědět

  • oriental.dancer oriental.dancer

    Miluju tyhle neobvyklé a zdravé alternativy klasických jídel...těším se až vyzkouším...za mě +1:-K

    Odpovědět

  • casino casino

    Domi:
    No, já si zde servítky neberu...:-8
    ...ale odsoudit krmi jen podle toho, že si nedokážete v hlavičce srovnat pro vás nezvyklou kombinaci ingrediencí?
    Proč, když jste ten "blaf" ani neochutnal...:-?

    Chápu, celer nemusí být pro každého to pravé, ale co takhle zkusit třeba qěták, he? http://www.toprecepty.cz/recept/2190-kvetak-s-kaka... :-D

    Odpovědět

  • hosta hosta

    Domi:tak zrovna tohle mi jako blaf nepřipadá, líbí se mi to a zkusím:yes:

    Odpovědět

  • Domi Domi(neregistrovaný)

    celer s mákem, to je teda fakt bomba....hlavně at to vypadá a jeste sup na instagram ale že to je blaf to už je vedlejsi...

    Odpovědět

Tématické fráze: raw recepty s mákem raw nudle s mákem raw nudle s mákem celer s mákem raw recepty obed jablka s mákem raw celerove nudle raw javorový sirup raw recepty s mákem raw jablka celerové nudle s mákem raw kaše z máku celer s s mákem celerove nudle raw z jablek recept raw celer recepty raw mak oběd z jablek raw raw jablka s makem recept raw cukroví s mákem