Avokádový koktejl - vegan

Amy.Stoker7 Kuchař: Amy.Stoker7

Dietní recepty , Veganské 2 názory

Suroviny

- 1x avokádo
- 1x banán
- 2x hrnek rostlinného mléka (sojové, rýžové, ovesné…)
- 1/2 polévkové lžíce cukru (hroznový, fruktóza nebo třtinový)
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Všechno smícháme dohromady a důkladně rozmixujeme. Pokud je koktejl málo sladký, dochutíme klidně javorovým sirupem nebo ještě trochou cukru. Kdyby byl moc řídký, přidáme jeden banán navíc.

  2. Někdy přidám na kostičky nakrájený čerstvý ananas, někdy zase jahody, na ozdobu třeba sezamové semínko. Všechny kombinace jsou vynikající, takže můžete vesele experimentovat.
    Je to zkrátka výborná a osvěžující vitamínová bomba.

Poznámka

Tento nápoj je veganský, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Veganská výživa je velmi zdravá a bohatá na vitamíny, viz. webové stránky, na kterých se dozvíte více:

http://www.vegan-fighter.com/

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Avokádový koktejl - vegan

  • Jája Jája(neregistrovaná)

    Proč by nesedlo? Avokádo má zdravé tuky a ve spojením s ovocem chutná skvěle. Navíc to není porce pro jednoho. :-)

    Odpovědět

  • IvanaLK IvanaLK

    hmm, vypadá to dobře! dobrý tip :-) akorát málokomu sedne kombinace tučného avokáda s ovocem ;-)

    Odpovědět

Tématické fráze: zdravé recepty z avokáda avokádový koláč veganský koktejl koktejl z banánu a avokáda veganská pomazánka z avokáda avokadový kokteil kokteil z avokada pouziti avokada veganský ovocný koktejl koktejl avokádo banán koktejl z avokáda a banánu avokado banan koktejl recept vegan recepty koktail z avokáda kokteil s avokádem kombinace avokada s ovocem ovocny koktejl s avokadem avokádo receptykokteil koktejl z avokáda,banánu,sojového mléka sladkej koktel

Zapomněl/a jsem heslo