Jahodový ledový čaj s mátou

veganotic Kuchařka: veganotic

Dietní recepty , Veganské 2 názory

Suroviny

čerstvé jahody
lístky máty
oblíbený (zelený, bílý) čaj
(led)
chia semínka
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Recept v tomto případě ani není recept, jen orientační souhrn ingrediencí, protože nejlépe si nápoj samozřejmě uzpůsobíte dle vlastních chutí (kolik máty, jak silný čaj, jaký poměr čaje a jahod atd. atd.).

  2. Uvařte čaj a nechte ho vychladnout. Jahody omyjte, zbavte stopek a spolu s listy máty, čajem, a kostkami ledu je rozmixujte v mixéru (můžete použít i výkonný tyčový).

  3. Pokud chcete nápoj hustší a výživnější, přidejte do něj chia semínka (cca lžíci na sklenici) a nechte je chvíli nabobtnat (ev. je můžete rozmixovat přímo s jahodami). Dle chuti a sladkosti jahod můžete dosladit např. agáve sirupem, ale obvykle to není vůbec nutné.

  4. Do sklenic dejte další led, přelijte čajem, ozdobte čerstvou mátou a vychlazené podávejte.

Poznámka

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 157 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Jahodový ledový čaj s mátou

Tématické fráze: jahodový pečený čaj recept jahodový pečený čaj domácí jahodový čaj pečený čaj jahodovy recept jahodový čaj ledový čaj jahodový recept čaj z jahod recepty ovocný čaj s pepřem jahodový čaj peceny jahodovy čaj recepty caj s jahodovou matou ledovy pečeny čaj ledový čaj s mátou recept nejlepší bílý čaj s jahodami jahodovy ledovy caj peceny caj s jahodami jahodovy lefovy caj jahodový čaj z listů ledový zelený čaj s jahodami recept na domaci peceny jahodovy caj