Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 2 267 kJ / 542 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,05 g |
Tuky | 37,09 g |
Vláknina | 6,33 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 452 mg |
Sůl | 1,09 g |
Sacharidy | 35,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je ze soutěže Svačina roku a je vložený se svolením autora Lukáše Jungmanna.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 12. 2015 19:17
18. 12. 2015 09:10
Stejně tak upřesním listové těsto.
Děkuji všem za připomínky.
17. 12. 2015 06:41
17. 12. 2015 03:32
A autorka nereaguje ani na mou první připomínku, recept je skutečně doslova opsaný.....
16. 12. 2015 17:08
http://www.crestcom.cz/sk/tiskova-zprava/?id=453
KacenaPecena, můžete nám tuto skutečnost nějak objasnit, že recept je tu zveřejněn pod vaším nickem?
16. 12. 2015 12:35
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 9 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 10 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 10 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 10 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 3 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 3 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 4 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 5 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 5 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 5 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 8 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Jaký tvaroh je nejlepší do Míša řezů? Takový, aby vznikl nadýchaný a jemný krém
Další recepty
Tématické fráze: rio mare zdravá svačina soutěž soutěž rio mare 2018 recepty rio mare svačina ukradené fotky z rajčete soutěž rio máre tuňák se sýrem
Suroviny: tuňák v oleji, sýr cottage, těsto listové, rukola, rajče cherry, mrkev, šťáva citronová
Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nyrv
6 názorů