Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Portobello plněné špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Drahos z kamene

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Portobello plněné špenátem

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	758 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	4,62 g
Tuky	11,22 g
Vláknina	6,16 g
Cholesterol	36 mg
Sodík	48 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	14,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem. Krok 2: Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje. Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.

Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem.
Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje.
Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.

Zveřejněno 7. 3. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Portobello plněné špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3XYO

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Špenát s Nivou a ořechy

Špenát s Nivou a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Špenát zapečený se sýrem

Špenát zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 50 min

Pórkový špenát

Pórkový špenát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Portobello plněné špenátem

Portobello plněné špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Plněné žampiony Portobello

Plněné žampiony Portobello

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 35 min

Plněné portobello klobouky

Plněné portobello klobouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Chřest

Chřest

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Drahos z kamene 20 min

Vepřové na žampionech se smetanovou omáčkou

Vepřové na žampionech se smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Drahos z kamene 45 min

Králík na houbách

Králík na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Drahos z kamene 90 min

Králík pečený v kořenové zelenině

Králík pečený v kořenové zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Drahos z kamene 120 min

Katův šleh 2

Katův šleh 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Drahos z kamene 50 min

Jahodový pohár z tvarohu a zakysané smetany

Jahodový pohár z tvarohu a zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Drahos z kamene 20 min

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Houby

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Houby
Restování
Pečení

Moje poznámka

Portobello plněné špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3XYO

Náhodný recept

Mladá jarní cibulka s vlašskými ořechy

Mladá jarní cibulka s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

gmptop 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brynzová pěna

Brynzová pěna

Přidáno před 2 hodinami

Placičky z tresky a hrášku

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 6 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno před 16 hodinami

Koláčky s hruškovými povidly

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 16 hodinami

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno před 16 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc? Hodnocení 192×

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc?

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás Hodnocení 7×

Postní jídla mohou být chutná, výživná i lákavá na pohled. Přesvědčíme vás

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak uvařit nejlepší krupicovou kaši. Jednoduchý postup, u kterého se vyplatí držet receptu Hodnocení 385×

Jak uvařit nejlepší krupicovou kaši. Jednoduchý postup, u kterého se vyplatí držet receptu

Smažený chřest je křupavý a šťavnatý. Netradiční úprava jarní zeleniny přináší nové chutě, je snadná a rychlá

Smažený chřest je křupavý a šťavnatý. Netradiční úprava jarní zeleniny přináší nové chutě, je snadná a rychlá

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Velikonoční nádivka z letáku Albert Videorecept

Velikonoční nádivka z letáku Albert

radekfiala před 2 hodinami

Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák Videorecept

Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák

Didi07 před 3 hodinami

Buchta z jogurtu Videorecept

Buchta z jogurtu

husarikovalenka před 4 hodinami

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Lucie1001 před 4 hodinami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

Verunka 81 před 5 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

bublinka.1 před 6 hodinami

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

RomanaMonika před 6 hodinami

Bublanina II

Bublanina II

Frana74 před 7 hodinami

Řezy se zakyskou

Řezy se zakyskou

Koffi před 9 hodinami

Bábovka...

Bábovka...

Marcela0123 před 9 hodinami

Tématické fráze:
příprava portobello, recept portobello, gnocchi a portobello, plněné portobello recepty, portobello plnene, portobello recept, portobello recepty

Suroviny:
portobello, cibule, česnek, smetana, pepř, sůl, máslo, brambory, olej olivový, špenát

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 50 min