Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Portobello plněné špenátem

Name: Portobello plněné špenátem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ks žampionů Portobello; 1 cibule; 2 stroužky česneku; 1 dl smetany; pepř; sůl; máslo; brambory; olivový olej; špenát

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Drahos z kamene

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	758 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	4,62 g
Tuky	11,22 g
Vláknina	6,16 g
Cholesterol	36 mg
Sodík	48 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	14,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem. Krok 2: Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje. Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.

Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem.
Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje.
Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Portobello plněné špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3XYO

Špenát zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 50 min

Špenát s Nivou a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Pórkový špenát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Portobello plněné špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Plněné portobello klobouky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

veganotic

Plněné žampiony Portobello

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 35 min

Zobrazit více

Králík pečený v kořenové zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Drahos z kamene 130 min

Vepřové na žampionech se smetanovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Drahos z kamene 45 min

Katův šleh 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Drahos z kamene 50 min

Kuřecí nudličky s bramborákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Drahos z kamene 25 min

Jahodový pohár z tvarohu a zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Drahos z kamene 20 min

Králík na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Drahos z kamene 90 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Houby

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Houby
Restování
Pečení

Moje poznámka

Portobello plněné špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3XYO

Náhodný recept

Pangas v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

eva hubova 150 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59

Další recepty

Komentáře (1)

Drahos z kamene přidal nové fotografie! 7. 3. 2016 11:33

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak dlouho péct vánočku: Záleží nejen na její velikosti, ale i vykynutí. S těmito fígly se vám zaručeně povede

Rychlá masová pomazánka: Ze zbylé pečeně či vinné klobásy připravíte skvělé pohoštění pro návštěvy za pár korun

Jak uvařit nejlepší krupicovou kaši. Jednoduchý postup, u kterého se vyplatí držet receptu Hodnocení 685×

Jak uvařit nejlepší krupicovou kaši. Jednoduchý postup, u kterého se vyplatí držet receptu

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc? Hodnocení 204×

Jaká postní jídla nám pomohou překonat období od masopustu do Velikonoc?

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodná zelňačka

Leni1970 před 8 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

Malibu002 před 8 hodinami

Hrnkový drobenkový koláč s povidly

Malibu002 před 8 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

TondaJ před 11 hodinami

Bílá vánoční zelňačka

LenkaF. před 11 hodinami

Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech

Alamatej před 12 hodinami

Kuba Videorecept

Kuba

Mimino před 12 hodinami

Tématické fráze:
příprava portobello, recept portobello, gnocchi a portobello, plněné portobello recepty, portobello plnene, portobello recept, portobello recepty

Suroviny:
portobello, cibule, česnek, smetana, pepř, sůl, máslo, brambory, olej olivový, špenát

Portobello plněné špenátem

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno