Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 758 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 11,22 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 14,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem.
Krok 2: Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje.
Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.
Zveřejněno 7. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Moje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Nejnovější recepty
Podzimní boršč
Přidáno před 47 minutami
Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi
Přidáno před 4 hodinami
Býčí žláza s rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Uzené maso s fazolkami a brynzovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Balkánský lilek
Přidáno před 19 hodinami
Plněné cuketové květy se špagetami à la carbonara
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drožďová polévka s pohankou
palenikovajana.tc před 30 minutami
Kuřecí polévka s banány
Kajkajak před 1 hodinou
Nadýchaný perník
EllynkaJ2 před 1 hodinou
Italský bramborový salát teplý nebo studený
TondaJ před 2 hodinami
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Majkaa před 3 hodinami
Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka
TerezaVe před 4 hodinami
Pečená švestková povidla
bettyter před 14 hodinami
Comtessa de noir - luxusní bábovka
Pavlusa1 před 16 hodinami
Mrkvové sušenky
Zuzana.V. před 18 hodinami
Domácí bramborové gnocchi
Tynaja před 19 hodinami
Tématické fráze:
příprava portobello,
recept portobello,
gnocchi a portobello,
plněné portobello recepty,
portobello plnene,
portobello recept,
portobello recepty
Suroviny:
portobello,
cibule,
česnek,
smetana,
pepř,
sůl,
máslo,
brambory,
olej olivový,
špenát
Komentáře (1)