Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 758 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 11,22 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 14,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem.
Krok 2: Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje.
Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.
Zveřejněno 7. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Moje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Nejnovější recepty
Špenátové šneky podle Míši Landové
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvový dortík s kandovaným ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Špenátová roláda s náplní z červené řepy a sýru
Přidáno před 10 hodinami
Treska s glazovanou jarní zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Slaný špenátový koláč s bešamelem
Přidáno před 12 hodinami
Ruské vejce v aspiku
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Fiddo před 3 minutami
Cibulačka se sýrovými krutony
Junys před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Junys před 3 hodinami
Kuřecí roládka na zázvoru s rýží
Junys před 3 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Junys před 3 hodinami
Kmínová polévka s růžičkovou kapustou
Junys před 3 hodinami
Pečené bramborové placky
Sahula před 4 hodinami
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Tesco před 6 hodinami
Tématické fráze:
příprava portobello,
recept portobello,
gnocchi a portobello,
plněné portobello recepty,
portobello plnene,
portobello recept,
portobello recepty
Suroviny:
portobello,
cibule,
česnek,
smetana,
pepř,
sůl,
máslo,
brambory,
olej olivový,
špenát
Komentáře (1)