Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 34,74 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.
Krok 2: Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.
Krok 3: Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.
Krok 4: Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Moje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Nejnovější recepty
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 8 hodinami
Bulharský tykvenik
Přidáno před 8 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborovo-celerová kaše s jogurtem a bylinkami
Danielka1 před 39 minutami
Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou
Le.e.nka před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 2 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Buchta z Hery
Mummy46 před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy
Jana@K před 4 hodinami
Cheesecake čokoládový
verisek08 před 4 hodinami
Smetanová pórková polévka
Machalik před 5 hodinami
Krkovička v cibulovo smetanové omáčce
AlcaV před 5 hodinami
Vepřové kostky na kari
matavasa před 6 hodinami
Tématické fráze:
kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez podle ládi hrušky,
kinder mléčný řez ládi hrušky recept,
zdravé řezy,
recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez,
kinder řezy od hrušky,
kinder mléčný řez recept,
kinder řezy recept,
mlecné rezy,
hruška lada recepty kinder řezy,
kinder řezy top recepty,
kinder rezy,
lehké kinder řezy,
mlečny kinder řez,
nejlepsi kinder mlecne řezy,
recept na kinder mléčné řezy,
hruška mlečné řezy,
dětské mléčné řezy,
recepty z kinder mléčný řez
Suroviny:
vejce,
kakao,
sladidlo,
tvaroh ve vaničce,
máslo arašídové,
Komentáře (1)