Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou je osvěžující a křupavý pokrm, který kombinuje sladkost mrkve, svěžest okurky a výraznou chuť máty. Tento lehký a zdravý salát je skvělou volbou jako příloha nebo lehký oběd, který nejen zasytí, ale i osvěží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 923 kJ / 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 19,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Moje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 3 hodinami
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 10 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 11 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 12 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronové rohlíčky
Terka39 před 25 minutami
Nejlepší nadýchané muffiny
VerunkaBerunka před 1 hodinou
Šlehačkové cukroví
MonikaHo před 1 hodinou
Uherská pěna
Daami před 2 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 3 hodinami
Mandlové laskonky
IRBONA před 3 hodinami
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 4 hodinami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 5 hodinami
Čína z vepřového masa
IvanaK před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát s okurkou,
zelný salát s okurkou,
okurkový salát recept,
zelí s karotkou,
salat zelny s okurkou,
zelný salát s okurkem,
zelný salát thajský,
zelné saláty recepty,
hospodský zelný salát s okurkou,
recept na zelný salát z okurkou,
recept na zelový salát s okurkou a mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
okurka salátová,
karotka,
máta,
petržel,
šťáva limetková,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (6)