Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou je osvěžující a křupavý pokrm, který kombinuje sladkost mrkve, svěžest okurky a výraznou chuť máty. Tento lehký a zdravý salát je skvělou volbou jako příloha nebo lehký oběd, který nejen zasytí, ale i osvěží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 923 kJ / 221 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 19,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 120 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Moje poznámka
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8NAl
Nejnovější recepty
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno před 8 hodinami
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 21 hodinami
Sladké snídaňové briošky
Přidáno před 22 hodinami
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 22 hodinami
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Přidáno 25. 12. 2025 15:36:31
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Panenkové medailonky se žampionovou omáčkou
knihomolka před 1 hodinou
Maminčina svíčková - snadná i pro začátečníky
Iloonka před 3 hodinami
Tvarohová štola
Petra.J. před 3 hodinami
Vánočka s mandlemi a rozinkami po sto prvé
Pavlinaa před 3 hodinami
Těsto na bramborové knedlíky
lenka64892 před 4 hodinami
Hrníčková bábovka
Barun před 4 hodinami
Babiččiny "startovací" žemličky (jinak housky)
ferda30 před 4 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
markuschka79 před 6 hodinami
Zelňačka (klasika)
Darwin před 6 hodinami
Tématické fráze:
zelný salát s okurkou,
zelný salát s okurkou,
okurkový salát recept,
zelí s karotkou,
salat zelny s okurkou,
zelný salát s okurkem,
zelný salát thajský,
zelné saláty recepty,
hospodský zelný salát s okurkou,
recept na zelný salát z okurkou,
recept na zelový salát s okurkou a mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
okurka salátová,
karotka,
máta,
petržel,
šťáva limetková,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (6)