Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Angel 666

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2 porce

2porce

2-3 2-3 menší okurky

1 1 vařené kuřecí prso

šťáva z 1/2 citrónu

1-2 lžíce 1-2 lžíce sójové omáčky

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

1 lžička 1 lžička hnědého cukru

několik několik lístků máty

1 1 chilli paprička

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 420 kJ / 578 kcal
Bílkoviny	82,90 g
Tuky	24,45 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	193 mg
Sodík	1,52 g
Sůl	3,64 g
Sacharidy	6,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Okurky nakrájíme po délce na dlouhé tenoučké plátky. Krok 2: Vařené kuřecí prso natrháme na vlákna a oboje vložíme do mísy. Krok 3: Přidáme lístky máty nakrájené na malé nudličky a chilli papričku nakrájenou na kousíčky. Krok 4: Citrónovou šťávu, sójovou omáčku, olej a lžičku hnědého cukru prošleháme na zálivku. Krok 5: Zálivku nalijeme na salát a vše dobře promícháme.

Okurky nakrájíme po délce na dlouhé tenoučké plátky.
Vařené kuřecí prso natrháme na vlákna a oboje vložíme do mísy.
Přidáme lístky máty nakrájené na malé nudličky a chilli papričku nakrájenou na kousíčky.
Citrónovou šťávu, sójovou omáčku, olej a lžičku hnědého cukru prošleháme na zálivku.
Zálivku nalijeme na salát a vše dobře promícháme.

TIP: Oblíbené letní zeleninové saláty

Zveřejněno 6. 8. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (17× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oP4K

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou

Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 15 min

Osvěžující salát

Osvěžující salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 20 min

Kedlubnový salát s okurkou

Kedlubnový salát s okurkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marta 10 min

Osvěžující ledový zelený čaj s broskví a mátou

Osvěžující ledový zelený čaj s broskví a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mary Cakes 10 min

Osvěžující straciatella

Osvěžující straciatella

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iljusa 35 min

Osvěžující limonáda

Osvěžující limonáda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vepřové pečené na cibuli

Vepřové pečené na cibuli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 90 min

Zimní polévka z mrkve a červené čočky Videorecept

Zimní polévka z mrkve a červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 40 min

Vepřová pečeně po frankfurtsku

Vepřová pečeně po frankfurtsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 105 min

Dýňový chlebíček s pekany, medem a pomerančovou kůrou

Dýňový chlebíček s pekany, medem a pomerančovou kůrou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 65 min

Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem

Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 70 min

Sýrovo-kuřecí placičky Videorecept

Sýrovo-kuřecí placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Angel 666 40 min

Saláty
Masové saláty
Zeleninové saláty

Pálivé chutě
Bylinky
Okurky
Recepty do 15 minut
Večeře
Rychlé recepty
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Osvěžující kuřecí salát s okurkou a mátou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oP4K

Náhodný recept

Plněný řízek

Plněný řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenka Škulinová 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněné kynuté rohlíčky

Plněné kynuté rohlíčky

Přidáno před 32 minutami

Pravé valašské frgály babičky Miládky Videorecept

Pravé valašské frgály babičky Miládky

Přidáno před 32 minutami

Vepřová panenka plněná žampiony a sýrem

Vepřová panenka plněná žampiony a sýrem

Přidáno před 15 hodinami

Slané rohlíčky s náplní

Slané rohlíčky s náplní

Přidáno před 18 hodinami

Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve

Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve

Přidáno před 19 hodinami

Jednoduché lasagne bez bešamelu

Jednoduché lasagne bez bešamelu

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Eja57 14. 7. 2023 05:35

Marie Svarcova: dík za vytažení receptu, je moc pěkný, rozhodně udělám

Marie Svarcova 14. 7. 2023 04:58

Angel 666 přidala nové fotografie! 6. 8. 2015 20:31

Přečtěte si

Za jeden oběd zaplatíte pár stovek, za rok už skoro 50 tisíc. Spočítejte si, kolik utrácíte vy

Za jeden oběd zaplatíte pár stovek, za rok už skoro 50 tisíc. Spočítejte si, kolik utrácíte vy

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 2×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Ke svatomartinské huse se hodí i jiné knedlíky než bramborové. Knedlíkový mistr radí, které vybrat a s čím je kombinovat

Ke svatomartinské huse se hodí i jiné knedlíky než bramborové. Knedlíkový mistr radí, které vybrat a s čím je kombinovat

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 4×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Kam v Praze na svatomartinskou husu. Kašpárek, Pohlreich i tradiční hospody lákají na klasiku, ceny začínají na 529 Kč

Kam v Praze na svatomartinskou husu. Kašpárek, Pohlreich i tradiční hospody lákají na klasiku, ceny začínají na 529 Kč

Osvěžující nápoje: Inspirujte se tipy na ochlazení do tropických letních dnů Hodnocení 3×

Osvěžující nápoje: Inspirujte se tipy na ochlazení do tropických letních dnů

Každý, kdo vaří nebo peče, někdy utrpěl malou spáleninu nebo opařeninu. Naše babičky věděly, jak ji rychle ošetřit Hodnocení 19×

Každý, kdo vaří nebo peče, někdy utrpěl malou spáleninu nebo opařeninu. Naše babičky věděly, jak ji rychle ošetřit

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 32×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Nejnovější články

6 foto
Kuře à la kachna chutná skoro jako sváteční pečínka, ale vyjde mnohem levněji. Stačí správné koření

9 foto
Kam v Praze na svatomartinskou husu. Kašpárek, Pohlreich i tradiční hospody lákají na klasiku, ceny začínají na 529 Kč

7 foto
Ke svatomartinské huse se hodí i jiné knedlíky než bramborové. Knedlíkový mistr radí, které vybrat a s čím je kombinovat

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Sušenky z ovesných vloček Videorecept

Sušenky z ovesných vloček

saki.chan.japan1 před 13 hodinami

Pivní sekaná

Pivní sekaná

TommyKoci před 14 hodinami

Eskymo Videorecept

Eskymo

monyss před 14 hodinami

Kváskový mazanec

Kváskový mazanec

Wanilor před 16 hodinami

Bábovka s roládou

Bábovka s roládou

KetyHu před 16 hodinami

Fazolový guláš s klobáskou Videorecept

Fazolový guláš s klobáskou

Lipan před 21 hodinami

Zapečené zeleninové tousty

Zapečené zeleninové tousty

Elen0766 před 23 hodinami

Mrkvová pomazánka Videorecept

Mrkvová pomazánka

Berushka16 před 23 hodinami

Kakaová roláda bez mouky

Kakaová roláda bez mouky

Verca95 4. 11. 2026 08:26

Medové kuřecí čtvrtky

Medové kuřecí čtvrtky

Igracek 3. 11. 2026 23:17

Tématické fráze:
recept kuřecí okurkovy salat, těstovinový salát s rajčetem, okurkou a kukuřicí, osvěžující okurkový salát s mátou

Suroviny:
okurka čerstvá, prsa kuřecí, šťáva citronová, omáčka sojová, olej olivový, cukr hnědý, máta, chilli paprika čerstvá

]