Suroviny
Porce: pomazánka na naplnění 2 velkých okurek
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 936 kJ / 224 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,50 g |
Tuky | 4,00 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 104 mg |
Sodík | 908 mg |
Sůl | 2,12 g |
Sacharidy | 5,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience, kromě okurky, dáme do vyšší nádoby a rozmixujeme tyčovým mixerem.
Krok 2: Okurku můžeme oloupat, či nemusíme a nakrájíme na širší kolečka - cca 1,5-2 cm. Do každého kolečka vydlabeme škrabkou důlek a naplníme jej šunkovou pěnou. Dozdobujeme dle fantazie.
Zveřejněno 8. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
FIT šunková pěna v salátové okurce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWZ6
Moje poznámka
FIT šunková pěna v salátové okurce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWZ6
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na tymiánu
Jan Nemec před 41 minutami
Cukeťák II
xSarka před 1 hodinou
Uzená zelňačka
Vašek před 2 hodinami
TOP Banánový chlebík
danila před 2 hodinami
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
Sally.K51 před 2 hodinami
Masové kuličky na kedlubnách
Liduš před 2 hodinami
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 6 hodinami
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 18 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 20 hodinami
Tématické fráze:
recepty salátová okurka,
okurky se sunkovou penou,
okurka recept,
dieta při onemocnění jater recepty šunkova pena,
dietní sunkova pěna,
salátová okurka recepty,
recept šunková pěna,
okurky recepty,
sunkovou penu,
dietní pěna,
recept na dietní šunkovou pěnu,
dietní domácí šunková pěna,
pena fit
Suroviny:
sýr tavený,
tvaroh nízkotučný,
šunka od kosti,
pepř,
olej olivový extra virgin,
okurka salátová
Komentáře (9)