Tvarohový dortík
Suroviny
Porce: 1 dort
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 740 kJ / 894 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,07 g |
| Tuky | 30,66 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 523 mg |
| Sodík | 229 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 98,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvarohy a jogurt smícháme s vajíčky a přidáme rozmačkaný banán. Poté přimícháme špaldovou mouku.
Krok 2: Těsto rozdělíme napůl a do jedné poloviny vmícháme vanilkový protein - pokud jsme si ho zvolili - a do druhé čokoládový a kakao.
Krok 3: Připravíme formu s pečícím papírem a střídavě přidáváme do středu formy po dvou lžících těsta tak, aby nám vzniklo zebrování.
Krok 4: Nakonec posypeme mandlemi a pečeme cca 40 min na 180°C.
Zveřejněno 11. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rW4w
Moje poznámka
Tvarohový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rW4w
Nejnovější recepty
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 2 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 3 hodinami
Buchta à la skořicový šnek
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené maďarské brambory
Přidáno před 5 hodinami
Kuře zapečené s červenou řepou
Přidáno před 6 hodinami
Sloní žrádlo do 30 minut (bez vaření)
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 25 minutami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 2 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 3 hodinami
Srnčí plec na divokém koření dělaná pomalu v troubě
Nada81 před 4 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
b.komornikova před 5 hodinami
Biskupský chlebíček II
janatka před 5 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
lunav1 před 6 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
bacouch před 6 hodinami
Kinder řez
oriambra před 6 hodinami
Tématické fráze:
tvarohovy dortik,
tvarohove dorticky,
recept tvarohový dortík,
recepty s tvarohem,
tvarohove dorty,
třešnové dortíky,
kosicky do lenicky,
dortičky od leničky,
tvarohové dorty recept,
tvarohové dortíky bez mouky,
tvarohový dorticek,
nepečené fitness recepty z tvarohu
Suroviny:
tvaroh,
vejce,
banán,
jogurt bílý,
kakao,
mouka špaldová hrubá,
mandle,
Komentáře (3)