Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Bezlepkový koláč z quinoi a červené čočky je nadupaný vlákninou, ochucený provensálskými bylinkami a velice chutný. Čočka i quinoa v základu se postarají o vláčnost, která je u bezlepkového pečiva často kritická.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Veryyy

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 60 min

70 min (10 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou, Slaný koláč — Slaný koláč

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 150 kJ / 2 187 kcal
Bílkoviny	86,26 g
Tuky	118,42 g
Vláknina	22,17 g
Cholesterol	1,30 g
Sodík	1,34 g
Sůl	3,20 g
Sacharidy	182,94 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku a quinou uvaříme společně v jednom hrnci doměkka. Vaří se stejně dlouho, zhruba 15 minut. Červenou čočku není třeba předem namáčet. Krok 2: Smícháme všechny suché ingredience, ve druhé míse prošleháme ty mokré a spojíme dohromady. Bílkouna ke směsi najemno nastrouháme. Přidáme uvařenou a okapanou quinou a čočku a dobře promícháme. Krok 3: Navrstvíme do pečicím papírem vyložené koláčové formy, zarovnáme a pečeme zhruba 45 minut na 160 °C (horkovzduch).

Čočku a quinou uvaříme společně v jednom hrnci doměkka. Vaří se stejně dlouho, zhruba 15 minut. Červenou čočku není třeba předem namáčet.
Jak moc nabyde quinoa
Smícháme všechny suché ingredience, ve druhé míse prošleháme ty mokré a spojíme dohromady. Bílkouna ke směsi najemno nastrouháme. Přidáme uvařenou a okapanou quinou a čočku a dobře promícháme.
Navrstvíme do pečicím papírem vyložené koláčové formy, zarovnáme a pečeme zhruba 45 minut na 160 °C (horkovzduch).

TIP: Jaké mouky jsou bez lepku

Zveřejněno 30. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wNnJ

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Letní závitky s tempehem, cizrnou a quinoou

Letní závitky s tempehem, cizrnou a quinoou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic 60 min

Květákové kari s červenou čočkou

Květákové kari s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ostrá červená čočka

Ostrá červená čočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cuketa s quinoou

Cuketa s quinoou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 50 min

Červená polévka s quinoou

Červená polévka s quinoou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zeleninová polévka s quinoou

Zeleninová polévka s quinoou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 35 min

Domácí chléb bez lepku a laktózy

Domácí chléb bez lepku a laktózy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 20 min

Bezlepkový kmínový chleba se lněným semínkem

Bezlepkový kmínový chleba se lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 15 min

Proteinové kuličky bez lepku, cukru a laktozy

Proteinové kuličky bez lepku, cukru a laktozy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 30 min

Linecké cukroví bez lepku II

Linecké cukroví bez lepku II

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 25 min

Bazalkovo citronové muffiny / cupcaky

Bazalkovo citronové muffiny / cupcaky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veryyy 40 min

Jahodové muffiny / cupcaky

Jahodové muffiny / cupcaky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Veryyy 40 min

Luštěniny
Slané pečivo
Dietní recepty
Obiloviny
Bezlepkové recepty
Slané koláče
Quinoa

Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Běžný den
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wNnJ

Náhodný recept

Lasagne s mletým masem II.

Lasagne s mletým masem II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jerky tyčinky Videorecept

Domácí jerky tyčinky

Přidáno před 1 hodinou

Čočková polévka s párkem podle ČSN Videorecept

Čočková polévka s párkem podle ČSN

Přidáno před 1 hodinou

Chlebíčková veka podle Romana Pauluse

Chlebíčková veka podle Romana Pauluse

Přidáno před 12 hodinami

Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou

Škvarkové pagáčky s kysanou smetanou

Přidáno před 13 hodinami

Vepřové koleno

Vepřové koleno

Přidáno před 18 hodinami

Vánočka s rumem

Vánočka s rumem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Veryyy přidala novou fotografii! 30. 6. 2017 06:13

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak na novoroční čočkovou polévku podle ČSN: Nesmí v ní chybět česnek, párek a speciální koření a překvapí postupem

Jak na novoroční čočkovou polévku podle ČSN: Nesmí v ní chybět česnek, párek a speciální koření a překvapí postupem

Jaké mouky jsou bezlepkové? Kvůli omezení lepku ve stravě nemusíte přijít o pečení Hodnocení 4×

Jaké mouky jsou bezlepkové? Kvůli omezení lepku ve stravě nemusíte přijít o pečení

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Doma ji připravíte za chvíli, nadchne vás jemnými vejci a křenem

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Doma ji připravíte za chvíli, nadchne vás jemnými vejci a křenem

Slaný mousse je nadýchaná dobrota: Může ozdobit chlebíčky a jednohubky Hodnocení 26×

Slaný mousse je nadýchaná dobrota: Může ozdobit chlebíčky a jednohubky

KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Slaný koláč z pánve je velmi chutný a snadný. Podívejte se na náš videonávod Hodnocení 49×

Slaný koláč z pánve je velmi chutný a snadný. Podívejte se na náš videonávod

Sýrové roládky mnoha podob a chutí: Osvědčené retro silvestrovské pohoštění zaboduje i dnes

Sýrové roládky mnoha podob a chutí: Osvědčené retro silvestrovské pohoštění zaboduje i dnes

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Video
Jak na novoroční čočkovou polévku podle ČSN: Nesmí v ní chybět česnek, párek a speciální koření a překvapí postupem

Nejslavnější české „míchačky“: Bavorák, houba nebo šavle meče a další drinky, které dokázaly rozjet každý večírek

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rychlé skořicové šneky z listového těsta

Rychlé skořicové šneky z listového těsta

Monaw před 2 hodinami

Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s fazolkami a pepřovou omáčkou

PetraPerg před 12 hodinami

Sýrová omáčka

Sýrová omáčka

_martakrizk8_ před 12 hodinami

Chalupářská zimní fazolačka

Chalupářská zimní fazolačka

Kajkajak před 13 hodinami

Jablková buchta ááááá Videorecept

Jablková buchta ááááá

Veronika_1 před 13 hodinami

Veky na chlebíčky originál

Veky na chlebíčky originál

magdalenka před 15 hodinami

Špekáčky na černém pivu II Videorecept

Špekáčky na černém pivu II

Darwin před 15 hodinami

Špenátové řezy

Špenátové řezy

PetaP před 15 hodinami

Sírovec na kari omáčce

Sírovec na kari omáčce

magdalenka před 15 hodinami

Trochu jiný smažený řízek

Trochu jiný smažený řízek

BinaSa před 15 hodinami

Tématické fráze:
bílkoun recepty, recept bílkoun, recept červená čočka s quinoou, zeleninový koláč s quinoou, čočka s quinoa, slaný koláč s quineou, červená čočka recepty, quinoa s červenou čočkou, quinoa cervene jak se dlouho vari, červená quinoa recept, bílkoun recept, recept quinoa s červenou čočkou, quinoa s čočkou, bílkoun, bílkoun uzený recept, dietni slany kolac recept, recept na bílkoun

Suroviny:
čočka červená, quinoa, sýr eidam, vejce, mléko, máslo, koření provensálské, mouka bezlepková jizerka, kypřící prášek do pečiva, soda jedlá