Suroviny
Porce: 4 skleničky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 698 kJ / 1 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,94 g |
| Tuky | 1,00 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňky důkladně omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky. Pomeranč oloupeme a také pokrájíme. Ovoce vložíme do hrnce, zasypeme cukrem, důkladně promícháme a dáme do chladna přes noc uležet.
Krok 2: Po cca 12 hodinách směs vaříme na mírném plameni přibližně 20 minut. Po této době vmícháme Gelfix smíchaný se dvěmi lžícemi cukru. Necháme ještě 5 minut za stálého míchání povařit.
Krok 3: Jakmile odstavíme hrnec z plotny, necháme chvíli odstát (5 -10 minut) a poté vmícháme ořechy, semínka, rozinky a rum. Přelijeme do skleniček, zavíčkujeme a na chvíli postavíme dnem vzhůru.
Krok 4: A máme hotovo! Teď už jen dočkat rána a přidat si meruňkovo-oříškovou dobrotu např. do kvalitního bílého jogurtu.
Zveřejněno 10. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňková snídaňová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qx25
Moje poznámka
Meruňková snídaňová směs
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qx25
Nejnovější recepty
Kešu máslo
Přidáno před 8 hodinami
Buchta z přezrálých banánů
Přidáno před 8 hodinami
Bleskové těsto na štrúdl ze 3 surovin
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánka s hermelínem a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Vdolečky s tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Pizza se sýrem s modrou plísní
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý jablečný koláč II.
bousovka před 4 hodinami
Tvarohová bublanina s rybízem
Hanawagy před 5 hodinami
Houbová krémová polévka
TerV136 před 5 hodinami
Americké kotlety
DagmarK před 5 hodinami
Čokoládovo-banánové muffiny
Masulka1967 před 6 hodinami
Lahodné řezy
Vetvijan před 6 hodinami
Fazolový salát s vejci
magdalenka před 6 hodinami
Výborná buchta s jablkovým rosolem
Alamatej před 7 hodinami
Pomazánka ze škvarků
Jirka127 před 8 hodinami
Zeleninová příloha k masu, na topinky
Mistrova před 8 hodinami
Suroviny:
meruňky,
cukr třtinový,
cukr,
pomeranče,
gelfix extra,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
rozinky,
rum
Komentáře (1)