Cuketový nákyp s ovčí goudou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 640 kJ / 2 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,25 g |
| Tuky | 127,81 g |
| Vláknina | 30,62 g |
| Cholesterol | 927 mg |
| Sodík | 1,88 g |
| Sůl | 4,36 g |
| Sacharidy | 226,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, oškrábeme a pokud je větší, vydlabeme semínka. Následně nastrouháme na hrubém struhadle. Lepší je používat mladé cukety, ale ani starší nijak nevadí.
Krok 2: V druhé misce smícháme suché suroviny, mouku, strouhanku, kypřící prášek, koření, přidáme jemně strouhaný sýr a tofu, opět promícháme a přidáme k cuketě. Přidáme zbývající suroviny a vše řádně promícháme vařečkou.
Krok 3: Pekáček 20 x 30 cm vymažeme máslem, vysypeme strouhankou. Směs rovnoměrně rozetřeme po celé ploše a dáme péct na 180°C cca 45 minut (do zezlátnutí).
Zveřejněno 17. 8. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketový nákyp s ovčí goudou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jwP4
Moje poznámka
Cuketový nákyp s ovčí goudou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jwP4
Nejnovější recepty
Letní špenátový salát
Přidáno před 11 hodinami
Krémové gnocchi s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Twister s kuřecími nudličkami
Přidáno před 15 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Přidáno před 16 hodinami
Krémová čočka na středomořský způsob
Přidáno před 18 hodinami
Citronové filé se zeleninovými špagetami a debrecínkou
Přidáno 15. 6. 2026 18:30:32
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňové muffiny s čokoládou
Suzy8 před 5 hodinami
Výborná jogurtová bábovka
Zdenka1 před 5 hodinami
Honzovy buchty (jemné a vláčné)
michaal před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
oldboy před 9 hodinami
Sterilované bílé zelí
oldboy před 9 hodinami
Pizza šneky
oldboy před 9 hodinami
Rychlá kuřecí „znojemská“ omáčka
MarinetteQueen3 před 11 hodinami
Chutné vafle
Petulice před 12 hodinami
Domácí vafle
Petulice před 12 hodinami
Tématické fráze:
chutný recept z goudy
Suroviny:
cuketa strouhaná,
sýr gouda,
tofu uzené,
mouka hladká,
strouhanka,
vejce,
cibule,
česnek,
sůl,
pepř,
kmín drcený,
olej,
prášek do pečiva,
petrželka zelená
Komentáře (1)