Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 110 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,91 g |
| Tuky | 2,47 g |
| Vláknina | 19,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 90,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus nasypeme do misky, zalijeme dle návodu vroucím vývarem (nebo vodou) a necháme zakrytý nabobtnat.
Krok 2: Pokrájenou cibuli necháme maličko zezlátnout na rozpáleném oleji, pak k ní přidáme rozvonět nastrouhaný česnek a bylinky dle chuti (dobrá je i čubrica směs), přisypeme na nudličky pokrájenou hlívu, kterou za občasného promíchání necháme podusit pod poklicí do změknutí na mírném ohni (většinou není nutné podlévat), nakonec osolíme, opepříme a vmícháme hotový teplý kuskus.
Krok 3: Kuskus před podáváním můžeme posypat čerstvými bylinkami nebo smaženou cibulkou.
Zveřejněno 18. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Moje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Nejnovější recepty
Dvoubarevné řezy s mandarinkovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Kynuté velikonoční bochánky (mazance)
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové kotlety s fenyklem, olivami a medvědím česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Celerový burger
Přidáno před 11 hodinami
Květákové karbanátky s čočkou
Přidáno před 11 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 2 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 2 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 3 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 3 hodinami
Slepičí polévka s chilli
Kajkajak před 3 hodinami
Gnocchi se žampiony
JanaPi před 4 hodinami
Perníkové muffiny
káťa před 5 hodinami
Rajská omáčka
jjj82 před 5 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Danulka52 před 7 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
MarcelaPa před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuskus s hlívou,
kuskus recepty,
kuskus recept,
recepty z kuskusu,
kuskus s hlívou ústřičnou a brokolicí,
recepty - kus-kus,
kuskus s hlívou recept,
recepty s kuskusem,
těstoviny s hlívou,
pohádkové rizoto s kuřecí masem,
rizoto s hlívou a brokolicí
Suroviny:
kuskus,
vývar masový,
hlíva ústřičná,
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
majoránka
Komentáře (2)