Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 110 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,91 g |
| Tuky | 2,47 g |
| Vláknina | 19,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 90,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus nasypeme do misky, zalijeme dle návodu vroucím vývarem (nebo vodou) a necháme zakrytý nabobtnat.
Krok 2: Pokrájenou cibuli necháme maličko zezlátnout na rozpáleném oleji, pak k ní přidáme rozvonět nastrouhaný česnek a bylinky dle chuti (dobrá je i čubrica směs), přisypeme na nudličky pokrájenou hlívu, kterou za občasného promíchání necháme podusit pod poklicí do změknutí na mírném ohni (většinou není nutné podlévat), nakonec osolíme, opepříme a vmícháme hotový teplý kuskus.
Krok 3: Kuskus před podáváním můžeme posypat čerstvými bylinkami nebo smaženou cibulkou.
Zveřejněno 18. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Moje poznámka
Kuskus s hlívou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QlN0
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 5 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 7 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 8 hodinami
Tousty pana lesního
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 2 hodinami
Banánové vafle
amaliesediv před 2 hodinami
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 3 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 4 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 5 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 5 hodinami
Vepřová krkovice na slanině a pórku
Aknytsirk před 6 hodinami
Vepřová panenka s omáčkou ze 7 pepřů a bylinek
DJanaDD před 6 hodinami
Osvěžující koláč s dvojitou porcí jogurtu
barypb před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuskus s hlívou,
kuskus recepty,
kuskus recept,
recepty z kuskusu,
kuskus s hlívou ústřičnou a brokolicí,
recepty - kus-kus,
kuskus s hlívou recept,
recepty s kuskusem,
těstoviny s hlívou,
pohádkové rizoto s kuřecí masem,
rizoto s hlívou a brokolicí
Suroviny:
kuskus,
vývar,
hlíva ústřičná,
cibule,
česnek,
olej,
sůl,
pepř mletý,
majoránka
Komentáře (1)