Zdravý krém

Name: Zdravý krém
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 125 g Lučiny; 250 g polotučného tvarohu; 1 lžička agávového sirupu (cukr dle chuti)

Writney

1 názor

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

19. 12. 2017 17:42

125 g 125 g Lučiny

250 g 250 g polotučného tvarohu

1 lžička 1 lžička agávového sirupu (cukr dle chuti)

Nutriční hodnoty

Energie	3 021 kJ / 722 kcal
Bílkoviny	40,42 g
Tuky	57,33 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	157 mg
Sodík	350 mg
Sůl	0,74 g
Sacharidy	11,08 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Dáme do misky Lučinu.
Přidáme tvaroh. Rozšleháme.
Přidáme cukr.

Poznámka autorky receptu

Je to velmi lehké.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (7×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zdravá koprovka s květákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Zdravé banánové řezy s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 50 min

Zdravé a dietní müsli sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ssimusshka

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 12×

7 častých chyb při dozrávání zelených rajčat: Jak na to, aby rajčata dlouho vydržela

Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo

Hodnocení 3×

Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás

Komentáře

tejaja

12. 4. 2019 18:26

Krém je ľahký a rýchly. Musela som ale pridať troch smotany, pretože napriek tomu, že som použila jemný tvaroh, bolo to dosť husté. Ale to závisí ozaj od tvarohu.