Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 338 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,27 g |
| Tuky | 11,21 g |
| Vláknina | 16,88 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 515 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 80,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banány rozmačkáme, přidáme další ingredience a pěkně promícháme.
Necháme chvilku stát, aby vločky nasákly tekutiny. Krok 2: Mezitím připravíme tuk, olej (já měla olivový - SANSU). Na pánev dáme trochu oleje a dáme těsto na rozpálené dno pánve. Počkáme, až jde placka pěkně ode dna, otočíme a po osmažení odebereme z pánve. Krok 3: A tak pokračujeme až do spotřebování těsta. Já měla z těsta jen 4 placky. Ale byla to výborná chuťovka.
Necháme chvilku stát, aby vločky nasákly tekutiny. Krok 2: Mezitím připravíme tuk, olej (já měla olivový - SANSU). Na pánev dáme trochu oleje a dáme těsto na rozpálené dno pánve. Počkáme, až jde placka pěkně ode dna, otočíme a po osmažení odebereme z pánve. Krok 3: A tak pokračujeme až do spotřebování těsta. Já měla z těsta jen 4 placky. Ale byla to výborná chuťovka.
Zveřejněno 14. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlé skořicovo-banánové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r406
Moje poznámka
Rychlé skořicovo-banánové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r406
Nejnovější recepty
Kynutý švestkový koláč s mákem a drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Pečené kuře s houbovou nádivkou
Přidáno před 9 hodinami
Křupavý květák z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 9 hodinami
Dýňová marmeláda s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Banánový cheesecake s karamelem a šlehačkou
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninovo-dýňová polévka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí krtkův dort
anastaziesilna před 13 minutami
Makový litý koláč se švestkami
Andreyka před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Jan Nemec před 4 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Sevyk před 5 hodinami
Kynutý meruňkový táč
DenaB. před 5 hodinami
Bramboračka
PetraN98 před 7 hodinami
Vepřové kostky z krkovice v kysaném zelí
Milumar před 7 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a mátou
magdalenka před 8 hodinami
Smažené hermelíny
magdalenka před 8 hodinami
Česnekovo-rozmarýnová panenka
martinaa.tru před 8 hodinami
Tématické fráze:
banánová placka,
banánové placičky placičky s psylliem,
banánové placky s vajickem,
placka z banány,
placka z banánů a vajíčka,
placky z psylia,
recept banánové placky s vajíčkem,
placky z psyllia,
banánoá placka
Suroviny:
banán,
vejce,
vločky,
skořice,
psyllium,
rum,
sůl,
olej
Komentáře (2)