Zapečená brokolice
Hledáte rychlý zeleninový oběd nebo večeři? Zapečená brokolice je přesně takové rychlé jídlo, které snadno připraví i méně zkušení. Povařenou brokolici doplníte sýrem, zalijete vejci a za několik minut už můžete jíst.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 755 kJ / 1 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,71 g |
| Tuky | 70,85 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 944 mg |
| Sodík | 2,61 g |
| Sůl | 6,63 g |
| Sacharidy | 19,77 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Nejnovější recepty
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 17 minutami
Ostružinové knedlíky podle Josefa Maršálka
Přidáno před 3 hodinami
Toastové dortíky s paprikovým želé
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní paprikový guláš s mletým masem
Přidáno před 3 hodinami
Aspik s houbami
Přidáno před 16 hodinami
Vláčný čokoládový chlebíček
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtový koláč s rynglemi
Milumar před 27 minutami
Cuketový koláč s ovocem
Denade před 1 hodinou
Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky
magdalenka před 2 hodinami
Bílá lusková polévka
magdalenka před 2 hodinami
Jehněčí guláš z tlakáče
Slavista62 před 2 hodinami
Jehněčí guláš
Slavista62 před 2 hodinami
Kynutý ostružinový koláč s tvarohem – na plech
Keril před 5 hodinami
Cuketová buchta
michaelahol před 15 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 15 hodinami
Cuketový "tatarák"
DMNK05 před 16 hodinami
Tématické fráze:
zapečená brokolice,
recepty z brokolice,
zapečená brokolice top recepty,
brokolice recepty,
recept zelenina dušena v páre zapečena s nivou,
zapečená brokolice recept
Suroviny:
brokolice,
sýr hermelín,
pepř,
vejce
Komentáře (1)