Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Energie | 2 659 kJ / 635 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,04 g |
Tuky | 5,97 g |
Vláknina | 5,55 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 419 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 111,62 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Místo bílého jogurtu se dá použít i zakysaná smetana. Místo tuňáka třeba šunka či jiná uzenina. Můžete přidat i rajče.
Je v podstatě na vaší chuti, jak si tento "salát" ozvláštníte nebo změníte :-).
Pak jen stačí popřát dobrou chuť :-).
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sýrový chléb
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 1 hodinou
Jablečný donut
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 17 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dršťková polévka z hlívy
Fitulka uvařil před 26 minutami
Vepřový řízek naruby
katka.zaple uvařila před 36 minutami
Brambory zapečené s uzeným masem a sýrem
sm57@seznam.cz uvařila před 57 minutami
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Moanka uvařila před 6 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 11 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 12 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 12 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 13 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty kuskus s tuňákem kuskus salát s jogurtem kuskus s jogurt kuskus bílý příprava
Suroviny: kuskus, voda, paprika čerstvá bílá, paprika čerstvá červená, okurka salátová, tuňák v konzervě, jogurt bílý, rohlík, olej olivový, sůl
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGvM
0 názorů