Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 659 kJ / 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,04 g |
| Tuky | 5,97 g |
| Vláknina | 5,55 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 419 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 111,62 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGvM
Moje poznámka
Kuskus s tuňákem a bílým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VGvM
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 3 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 6 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 9 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 12 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno před 20 hodinami
Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 11 minutami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 38 minutami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 59 minutami
Grilování zeleniny
babkalenka před 1 hodinou
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 1 hodinou
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 1 hodinou
Pórková polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
Massa před 2 hodinami
Smažené rybí filety s lehkým bramborovým salátem
Limek před 2 hodinami
Koláč z tvarohu s jablky
Cinderka před 3 hodinami
Tématické fráze:
recepty kuskus s tuňákem,
kuskus salát s jogurtem,
kuskus s jogurt,
kuskus bílý příprava
Suroviny:
kuskus,
voda,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
okurka salátová,
tuňák v konzervě,
jogurt bílý,
rohlík,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)