Ovesné sušenky s mákem
Sušenky jsou vždy skvělou svačinou pro malé i velké. Tyto placky jsou plné výživných ovesných vloček, které doplňuje na vápník bohatý mák a směs libovolných ořechů. Samotná příprava sušenek vám pak zabere jen pár chvil.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
z dávky vyjde asi 25-30 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 8 788 kJ / 2 100 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,90 g |
Tuky | 119,94 g |
Vláknina | 31,65 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 677 mg |
Sůl | 1,83 g |
Sacharidy | 197,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Placičky se lépe tvarují, když si namočíme ruce do studené vody.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 3. 2024 16:52
Mák, ořechy a vločky, to je skvělé a u nás oblíbené kombo Určitě sušenky vyzkouším
7. 12. 2019 20:46
Merylas: Autorka fotek už byla dotázána na postup, zda třeba oříšky neumlela.... nevypadá na to, že by soutěžila, je to její po dlouhé době první fotka a figurky jsou krásné - pokud by byla změna jen v postupu, jistě by byly inspirací - nesoutěžní
7. 12. 2019 20:45
Merylas: oslov moderátorky...nemusia si to všimnúť a zmazať.
7. 12. 2019 20:37
Dvě poslední fotky vůbec neodpovídají receptu.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 8 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 9 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 9 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 2 hodinami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 3 hodinami
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 4 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 4 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 4 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 6 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ovesné vločky mák susenky domácí sušenky s mákem recept domácí sušenky z vloček sušenky bíly s mákem ovesné sušenky sušenky s mákem a ovesnou moukou sušenky s mákem a ovesnou moukou recepty s mákem bíly mák sušenky recept sušenky ovesné vločky s mákem sušenky z ovesných vloček s mákem ovesné vločky s mákem makove sušenky sušenky mák mák recepty sušenky s burákovým s máslem celozrnné ovesné sušenky recept
Suroviny: vločky ovesné, tuk, mouka špaldová celozrnná, mák mletý, ořechy sekané, rozinky, cukr třtinový, vejce, prášek do pečiva, skořice, sůl
Ovesné sušenky s mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1Z0o
4 názory