Ovesné sušenky s mákem

Name: Ovesné sušenky s mákem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g ovesných vloček; 100 g tuku (máslo, kokosový tuk); 50 g špaldové celozrnné mouky; 50 g mletého máku; 35 g sekaných ořechů (vlašské, kešu, lískové); 35 g rozinek; 45 g třtinového cukru (nebo kokosového); 1 vejce; 1 lžička prášku do pečiva; 1/2 lžičky skořice; 1 špetka soli

Sušenky jsou vždy skvělou svačinou pro malé i velké. Tyto placky jsou plné výživných ovesných vloček, které doplňuje na vápník bohatý mák a směs libovolných ořechů. Samotná příprava sušenek vám pak zabere jen pár chvil.

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

mysulka

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	8 788 kJ / 2 100 kcal
Bílkoviny	41,90 g
Tuky	119,94 g
Vláknina	31,65 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	677 mg
Sůl	1,83 g
Sacharidy	197,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce promícháme vločky, mouku, mák, prášek do pečiva, skořici a sůl. Přidáme ostatní suroviny a rukou vypracujeme těsto. Krok 2: Lžící odebíráme kousky těsta a tvarujeme placičky. Ty ukládáme na plech vyložený pečicím papírem. Krok 3: Pečeme na 180°C 10-12 minut.

V misce promícháme vločky, mouku, mák, prášek do pečiva, skořici a sůl. Přidáme ostatní suroviny a rukou vypracujeme těsto.
Lžící odebíráme kousky těsta a tvarujeme placičky. Ty ukládáme na plech vyložený pečicím papírem.
Pečeme na 180°C 10-12 minut.

TIP: Mák v naší kuchyni a oblíbené recepty našich babiček

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2019

Poznámka autorky mysulka

Placičky se lépe tvarují, když si namočíme ruce do studené vody.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné sušenky s mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Z0o

Ovesné sušenky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi

Ovesné sušenky s brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

CigaretteSmoke 30 min

Jednoduché ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

ClaraPit 30 min

Výborné ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 25 min

Sušenky z ovesných vloček Videorecept

Sušenky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Svetlana 45 min

Slunečnicovo - ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Zobrazit více

Rychlé jogurtové lívanečky Videorecept

Rychlé jogurtové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 30 min

Šťavnaté zapečené kotlety Videorecept

Šťavnaté zapečené kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 85 min

Cuketové placičky Videorecept

Cuketové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 60 min

Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 70 min

Dušený králík na hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka 80 min

Kuličky z mletého masa pečené se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Zobrazit více

Moučníky
Sušenky

Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Pečení
Svačina
Recepty pro děti
Ořechy

Moje poznámka

Ovesné sušenky s mákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1Z0o

Náhodný recept

Špagety s lilkem, cuketou a mletým masem, sypané fetou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kedlubnová polévka

Přidáno před 6 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 17 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 21 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno 2. 5. 2025 11:01

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Další recepty

Komentáře (4)

veronika_straka moderátorka 9. 3. 2024 15:52

Mák, ořechy a vločky, to je skvělé a u nás oblíbené kombo

Určitě sušenky vyzkouším

hosta 7. 12. 2019 19:46

Merylas: Autorka fotek už byla dotázána na postup, zda třeba oříšky neumlela.... nevypadá na to, že by soutěžila, je to její po dlouhé době první fotka a figurky jsou krásné - pokud by byla změna jen v postupu, jistě by byly inspirací - nesoutěžní