Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Name: Müsli s arašídovým máslem a skořicí
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 hrnky ovesných vloček; 1 lžička mleté skořice (volitelně); 1 lžíce chia semínek; 1/3 hrnku medu; 6 lžic arašídového másla; 1 špetka soli

Müsli s arašídovým máslem a skořicí je jednoduchá domácí směs, která se skvěle hodí ke snídani nebo svačině. Ovesné vločky, med a arašídové máslo vytvoří křupavou dobrotu, kterou si můžete připravit podle své chuti i se skořicí.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Michaela.Koc

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min + 20 minut chladnutí

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava, + 20 minut chladnutí)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

2 hrnky 2 hrnky ovesných vloček

1 lžička 1 lžička mleté skořice (volitelně)

1 lžíce 1 lžíce chia semínek

1/3 hrnku 1/3 hrnku medu

6 lžic 6 lžic arašídového másla

1 špetka 1 špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 403 kJ / 2 964 kcal
Bílkoviny	94,68 g
Tuky	84,15 g
Vláknina	66,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	184 mg
Sůl	0,37 g
Sacharidy	423,91 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci zahřejeme med s arašídovým máslem a mícháme, dokud nevznikne hladká směs. Pokud je příliš hustá, přidáme trochu vody. Krok 2: Troubu včas předehřejeme na 160 °C a plech vyložíme pečicím papírem. Krok 3: V míse smícháme ovesné vločky, skořici, chia semínka a sůl. Přilijeme medovou směs a promícháme, aby se všechny suroviny spojily. Krok 4: Směs rovnoměrně rozprostřeme na připravený plech a pečeme asi 25 minut dozlatova. Upečené müsli necháme zcela vychladnout. Po vychladnutí bude müsli krásně křupavé.

V hrnci zahřejeme med s arašídovým máslem a mícháme, dokud nevznikne hladká směs. Pokud je příliš hustá, přidáme trochu vody.
Jak připravit domácí arašídové máslo
Troubu včas předehřejeme na 160 °C a plech vyložíme pečicím papírem.
V míse smícháme ovesné vločky, skořici, chia semínka a sůl. Přilijeme medovou směs a promícháme, aby se všechny suroviny spojily.
Skořice je oblíbené koření i lék
Směs rovnoměrně rozprostřeme na připravený plech a pečeme asi 25 minut dozlatova. Upečené müsli necháme zcela vychladnout. Po vychladnutí bude müsli krásně křupavé.

TIP: Jak si připravit chutné domácí müsli

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n3AY

Müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 60 min

Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

funnylucy 45 min

Domácí oříšková granola/müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dvevtroube 45 min

Brownies s arašídovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Máslové hřebeny se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Kakaová kolečka s arašídovým máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marri 45 min

Zobrazit více

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 60 min

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Nektarinkový koláč z jogurtového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Michaela.Koc 90 min

Tvarohové šišky s mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Michaela.Koc 30 min

Gnocchi se špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Krtkův dortík na plechu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc

Zobrazit více

Snídaňová jídla
Granola a müsli

Snídaně
Pečení
Recepty pro začátečníky
Recepty do 100 korun
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n3AY

Náhodný recept

Restovaná cuketa na slanince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bezmasé pappardelle se žampiony

Přidáno před 42 minutami

Houbové kapsičky

Přidáno před 1 hodinou

Houbové bramboráky

Přidáno před 2 hodinami

Bramborový knedlík s moravským vrabcem

Přidáno před 3 hodinami

Kvásková bublanina

Přidáno před 4 hodinami

Maminčina máslová bábovka

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Michaela.Koc 2. 9. 2019 18:08

tejaja: Je to zdravější verze než uměla sladidla a cukr

Hlavně med müsli krásně osladí a stačí to

tejaja 2. 9. 2019 15:49

Paci sa mi, ze to musli je len s medom, ziaden javorovy sirup ani ine prisady.

Michaela.Koc přidala nové fotografie! 30. 8. 2019 17:02

Články s tímto receptem

35 foto Hodnocení 1×
Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty

10 foto
Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Přečtěte si

Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Pozor na rozvařené papriky v leču. Stačí zvolit správné pořadí surovin a vhodný druh paprik a povede se na jedničku

Mýt či nemýt syrové maso? Toť otázka, na kterou vám přinášíme kýženou odpověď Hodnocení 13×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Housky na burgery

VeronikaBrabencova před 58 minutami

Drožďovo-cuketová polévka s nočky

Denade před 1 hodinou

Lečo Videorecept

Lečo

Miri O7 před 1 hodinou

Čočková polévka - rychlá, vydatná s chlebem

magdalenka před 2 hodinami

Hamburgerové bulky Videorecept

Hamburgerové bulky

bigbys před 4 hodinami

Vampíří strach

magdalenka před 4 hodinami

Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké

magdalenka před 4 hodinami

Plněné papriky

magdalenka před 4 hodinami

Drožďová polévka Videorecept

Drožďová polévka

magdalenka před 5 hodinami

Rajčatový salát | Lehký a snadný

magdalenka před 5 hodinami

Tématické fráze:
musli s arasidovym maslem, musli s arašídového másla, recept s arašídovým máslem, domácí musli s s arašídovým s máslem

Suroviny:
vločky ovesné, skořice mletá, semínka chia, med, máslo arašídové, sůl

Müsli s arašídovým máslem a skořicí

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

35 foto Hodnocení 1× Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty

10 foto Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Sladký poklad z Walesu stojí za ochutnání. Nenápadné velšské koláčky z pár surovin jsou nečekaně návykové

Video Šťavnaté karbanátky pečené v troubě. Jde to i bez smažení, stačí jen správně připravit masovou směs

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

35 foto Hodnocení 1×
Jak může vypadat jídelníček na celý týden? Objevte klasické i moderní letní recepty

10 foto
Retro okénko: Domácí tatranky jen ze tří ingrediencí chutnají lépe než ty kupované a příprava je snadná

9 foto
Sladký poklad z Walesu stojí za ochutnání. Nenápadné velšské koláčky z pár surovin jsou nečekaně návykové

Video
Šťavnaté karbanátky pečené v troubě. Jde to i bez smažení, stačí jen správně připravit masovou směs