Suroviny
Porce: 4+
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 613 kJ / 863 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,78 g |
| Tuky | 25,34 g |
| Vláknina | 37,21 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 104,41 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibulku a česnek nakrájíme nadrobno. Na rozpáleném oleji mírně cibulku s česnekem osmahneme, přidáme solamyl a připravíme světlou jíšku.
Krok 2: Přidáme čočku, majoránku, bobkové listy, bujon a zalijeme vodou. Necháme vařit, dokud čočka nezměkne, občas je dobré polévku zamíchat, případně podlít více vody dle potřeby.
Krok 3: Ozdobíme stroužky cibule a sojové omáčky.
Zveřejněno 7. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková polévka s cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Dkq
Moje poznámka
Čočková polévka s cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Dkq
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 8 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
MirekFM před 1 hodinou
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 2 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 3 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 4 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 5 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 6 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 8 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 8 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 8 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 9 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
cibule,
česnek,
majoránka,
bobkový list,
olej rostlinný,
bujon kuřecí
Komentáře (22)
Mj. - tento recept vznikl při použití CtrlV a CtrlC z receptu https://www.toprecepty.cz/recept/60849-jemna-polev...
i před aktivací bylo původně v surovinách "2 PL hladké solamylu/škrobu"
Má smysl to zkusit, nebo je to totální ptákovina
Vzpomínám, že kdysi byl škrob v receptu s čímsi na pánvičce. Napřed to bylo jako žvýkačka a pak se to připalovalo jako ďas