Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 891 kJ / 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,02 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 3,42 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 38,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ryžu dáme do kastrólika, pridáme nakrájané všetko sušené ovocie a štipku soli.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zalejeme vodou nad ryžu tak, ako pri klasickom varení ryže. Varíme zakryté domäkka. Krok 2: Do horúcej kaše vmiešame jogurt a chia semienka, premiešame a necháme 10 min postáť.
Potom podávame posypané škoricou.
Zveřejněno 9. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Moje poznámka
Rýžová kaše se sušeným ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxO3
Nejnovější recepty
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 55 minutami
Zapečené mleté maso se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá nadýchaná roláda
Přidáno před 2 hodinami
Makovo-tvarohový řez s rybízem
Přidáno před 3 hodinami
Polévka s opečenou slaninou a cibulí
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené palačinky
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové na kmíně
zdenek.otrusina před 8 minutami
Žampiony s paprikou na smetaně
Palenka před 52 minutami
Kuřecí čína
RenataMaresova před 1 hodinou
Rošťáci z vepřového masa
sasan před 1 hodinou
Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát
Miskynek před 2 hodinami
Žampiony s cuketou
Jana@K před 2 hodinami
Zapečené brambory s brynzou a smetanou
Milumar před 2 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
On2r3j před 2 hodinami
Bagety s plným bříškem
sixtus před 2 hodinami
Suroviny:
rýže,
meruňky sušené,
rozinky,
jablko,
sůl,
jogurt,
semínka chia,
skořice
Komentáře (3)