Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Drůbeží maso je velmi chutné a jednoduché na přípravu. Spolu se smetanovou omáčkou a česnekem, vykouzlíte výborný oběd. Podáváme s vařenou rýží a jako ozdobu použijeme pomeranč, bylinkové máslo a cherry rajčátka.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 305 kJ / 2 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 335,89 g |
| Tuky | 110,79 g |
| Vláknina | 12,06 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 868 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 26,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso očistíme, z obou stran osolíme a opepříme. Opečeme na oleji s máslem.
Krok 2: Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Přidáme kávovou lžičku mouky, promícháme a po chvilce opékání zalijeme vývarem a smetanou.
Krok 3: Osolíme a opepříme a omáčku provaříme.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Dozdobíme má talíři a podáváme s vařenou rýží.
Zveřejněno 5. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Moje poznámka
Kuřecí prsa s omáčkou a rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90vz
Nejnovější recepty
Jemné pražské knedlíky s falešnou svíčkovou omáčkou
Přidáno před 34 minutami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Přidáno před 34 minutami
Skořicové pletánky kanelbullar
Přidáno před 2 hodinami
Sladkokyselý salát z červené řepy se slaninou, vejci a ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Brynzové buchtičky
Přidáno před 13 hodinami
Cizrnový salát se slaninou a vejcem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
AlooyTV Recipe
EveFox před 1 hodinou
Maruščiny koláčky
pazderka83 před 5 hodinami
Expres kuře na paprice
KekkyPetra před 13 hodinami
Tagliatelle s pikantními masovými kuličkami
[email protected] před 13 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Wanilor před 14 hodinami
Čína s bramboráčky
Sahula před 14 hodinami
Houby-kroupy není hloupý
Sahula před 14 hodinami
Hejk pečený po seversku
bartonik před 15 hodinami
Salát z bílé ředkve
Limek před 15 hodinami
Pekingská polévka
Slavo43 před 15 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej,
máslo,
máslo,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
vývar masový,
smetana 33%,
sůl,
pepř mletý,
pomeranče,
máslo bylinkové,
rajče cherry
Komentáře (3)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0