Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 517 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,01 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 83,04 g |
Postup přípravy
Listy mangoldu narežeme na menšie časti (veľkosť sústa). Krok 2: Maslo rozpustíme a nakrájané stonky mangoldu na ňom cca 3 min restujeme. Krok 3: Pridáme narezané listy, osolíme, okoreníme a restujeme asi 3 minúty, kým trocha nezavädnú. Krok 4: Pridáme kyslú smotanu, premiešame a krátko prehrejeme. Krok 5: Na masle krátko opražíme strúhanku. Krok 6: Mangold rozdelíme na taniere a posypeme opraženou strúhankou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Nejnovější recepty
Selská polévka s kroupami
Přidáno před 1 hodinou
Švestkový koláč s marcipánem
Přidáno před 7 hodinami
Mřížkový povidlový koláč
Přidáno před 20 hodinami
Polévka s ratatouille
Přidáno před 20 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 20 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová panenka s gnocchi a špenátem
RaeRea před 37 minutami
Cuketové palačinky z kefíru
Bretik před 1 hodinou
Domácí sušená rajčata TOP
petrjkt před 1 hodinou
Švestkové knedlíky (z tvaroho-brambor.těsta)
Palenka před 2 hodinami
Cuketový koláč s mákem a švestkami
Nerea před 3 hodinami
Obrácený koláč s jablky
Andrea_kum193 před 3 hodinami
Cuketové karbanátky se sýrem s možností naložení
TondaJ před 5 hodinami
Polévka s růžičkovou kapustou
Kajkajak před 5 hodinami
Lasagne z cukety
stanik před 5 hodinami
Suroviny:
mangold,
máslo,
smetana,
pepř bílý mletý,
sůl,
máslo,
strouhanka
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0