Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 517 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,01 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 83,04 g |
Postup přípravy
Listy mangoldu narežeme na menšie časti (veľkosť sústa). Krok 2: Maslo rozpustíme a nakrájané stonky mangoldu na ňom cca 3 min restujeme. Krok 3: Pridáme narezané listy, osolíme, okoreníme a restujeme asi 3 minúty, kým trocha nezavädnú. Krok 4: Pridáme kyslú smotanu, premiešame a krátko prehrejeme. Krok 5: Na masle krátko opražíme strúhanku. Krok 6: Mangold rozdelíme na taniere a posypeme opraženou strúhankou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Nejnovější recepty
Zapečené filé s cuketou a bramborem
Přidáno před 1 hodinou
Odpalované knedlíky s jahodami
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra na rajčatech a tymiánu
Přidáno před 18 hodinami
Obrácený ovocný koláč
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové plátky s italským salátem
Přidáno před 19 hodinami
Vepřová roláda s cibulovou omáčkou se smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zamotané koláče
AnnyWally před 18 minutami
Zapékané brambory s uzeninou
Hanafialova před 9 hodinami
Smažená cuketa se šunkou a sýrem
Sahula před 12 hodinami
Bábovka
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Muffiny s borůvkami
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Perník na plech
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Skořicové sušenky - šneky
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Brownies
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Rychlé máslové sušenky
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
lightblueyeshadowww před 14 hodinami
Suroviny:
mangold,
máslo,
smetana,
pepř bílý mletý,
sůl,
máslo,
strouhanka
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0