Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 517 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,01 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 83,04 g |
Postup přípravy
Listy mangoldu narežeme na menšie časti (veľkosť sústa). Krok 2: Maslo rozpustíme a nakrájané stonky mangoldu na ňom cca 3 min restujeme. Krok 3: Pridáme narezané listy, osolíme, okoreníme a restujeme asi 3 minúty, kým trocha nezavädnú. Krok 4: Pridáme kyslú smotanu, premiešame a krátko prehrejeme. Krok 5: Na masle krátko opražíme strúhanku. Krok 6: Mangold rozdelíme na taniere a posypeme opraženou strúhankou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 11 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z cukety
Kajkajak před 40 minutami
Ovocná buchta s drobenkou
Kajkajak před 1 hodinou
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 1 hodinou
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 1 hodinou
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 3 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 5 hodinami
Křehký makový koláč
Beruna před 6 hodinami
Vepřová játra na uzené slanině
magdalenka před 7 hodinami
Voňavý mrkvový salát
magdalenka před 7 hodinami
Jihočeská kulajda
Darwin před 7 hodinami
Suroviny:
mangold,
máslo,
smetana,
pepř bílý mletý,
sůl,
máslo,
strouhanka
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0