Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 308 kJ / 1 030 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,47 g |
| Tuky | 3,60 g |
| Vláknina | 20,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 207,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na malém množství tuku osmažíme na menší kostky nebo plátky pokrájenou mladou neloupanou cuketu. Ke konci smažení, kdy nám cuketa začne místy zlátnout, přidáme drobně nasekaný česnek, snítku nebo lístečky tymiánu, sůl, pepř a ještě krátce smažíme do rozvonění.
Krok 2: Do cuketové směsi, pokud jsme milovníci masových pokrmů, můžeme přidat i drobně pokrájenou anglickou či Váhalovu slaninu, nebo pokrájenou cuketu osmažíme na drobně pokrájeném uzeném špeku.
Krok 3: K ochucené osmažené cuketě přisypeme předem uvařené, scezené flíčky (případně široké nudle) a vše dobře promícháme, případně dochutíme solí a pepřem dle chuti.
Krok 4: Podáváme samostatně, jako rychlou, levnou, lehkou, ale velmi chutnou večeři či oběd, se zeleninovým salátem, nebo jako přílohu, třeba k pečenému kuřeti, kdy do těstovin (nejlépe bez slaniny) vmícháme pár lžic výpeku z kuřete.
Zveřejněno 11. 12. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Moje poznámka
Cuketové flíčky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nv8W
Nejnovější recepty
Rybí karbanátky s koprovým dipem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlé masové kuličky v rajčatové omáčce podle Romana Vaňka
Přidáno před 2 hodinami
Marshmallows z lyofilizovaného ovoce
Přidáno před 3 hodinami
Rychlé tvarohové lívance
Přidáno před 3 hodinami
Pomalu pečený mladý kohout
Přidáno před 15 hodinami
Pudinková pohádka
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečená krkovička v marinádě
cvrnda před 1 hodinou
Bábovka z podmáslí
Kerstein před 2 hodinami
Barevný salát z pekingského zelí
poirotka před 2 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
Svally_Krakonos před 5 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
[email protected] před 14 hodinami
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 17 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 17 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 17 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 18 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 19 hodinami
Suroviny:
cuketa,
flíčky,
sádlo,
česnek,
tymián,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)