Suroviny
Porce: 0,5 l
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 393 kJ / 94 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pomeranče rozpůlíme a vymačkáme z nich šťávu buď vidličkou nebo přístrojem na citrus.
Krok 2: Rakytník dáme do smoothie nádoby zároveň s vodou a pomixujeme.
Krok 3: Přecedíme rakytník přes jemné sítko kvůli semínkům, které obsahuje, šťávy spojíme a můžeme vypít.
Zveřejněno 11. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fresh z rakytníku a pomeranče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2L0M
Moje poznámka
Fresh z rakytníku a pomeranče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2L0M
Nejnovější recepty
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 1 hodinou
Pečené kuře s omáčkou a sušenými švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý wrap z cottage a vajec
Přidáno před 1 hodinou
Chlebová chuťovka aneb co se starším chlebem
Přidáno před 14 hodinami
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 16 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestkové muffiny
Zahrada1 před 20 minutami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
lunav1 před 28 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Fitulka před 1 hodinou
Domácí rohlíky jako z pekárny
Fitulka před 1 hodinou
Drožďová polévka
Fitulka před 1 hodinou
Maminčiny palačinky
káťa před 1 hodinou
Bílá zelňačka s koprem
Fitulka před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
VeronikaNovakova před 1 hodinou
Domácí perník
drahomira24 před 1 hodinou
Ševcovský mls, sloní žrádlo
ricci před 1 hodinou
Suroviny:
voda,
pomeranče,
rakytník
Komentáře (3)