Suroviny
Porce: 0,5 l
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 393 kJ / 94 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pomeranče rozpůlíme a vymačkáme z nich šťávu buď vidličkou nebo přístrojem na citrus.
Krok 2: Rakytník dáme do smoothie nádoby zároveň s vodou a pomixujeme.
Krok 3: Přecedíme rakytník přes jemné sítko kvůli semínkům, které obsahuje, šťávy spojíme a můžeme vypít.
Zveřejněno 11. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fresh z rakytníku a pomeranče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2L0M
Moje poznámka
Fresh z rakytníku a pomeranče
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2L0M
Nejnovější recepty
Masový vývar s nočky
Přidáno před 45 minutami
Jablečný koláč s polevou
Přidáno před 1 hodinou
Voňavé balíčky
Přidáno před 2 hodinami
Pomazánka se zrajícím sýrem s modrou plísní
Přidáno před 17 hodinami
Zavařená strouhaná jablka bez cukru
Přidáno před 17 hodinami
Trhané vepřové maso se šťouchanými brambory
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
22Pavla před 39 minutami
Mleté řízky s kukuřicí
22Pavla před 41 minutami
Hrnkový retro makovec s jablky
22Pavla před 41 minutami
Květák v sýrové omáčce
22Pavla před 43 minutami
Pečená zelenina s plátkem krkovičky
Milumar před 1 hodinou
Plátky krkovice se zeleninou
Milumar před 1 hodinou
Krkovičkový plátek s restovanou zeleninou
Milumar před 1 hodinou
Děrovaný moučník
Kamkara před 2 hodinami
Rychloutopenci z gothaje
Pavlucha před 2 hodinami
Suroviny:
voda,
pomeranče,
rakytník
Komentáře (3)