Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| Tuky | 2,10 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku probereme a propláchneme. Zalijeme ji vodou s džusem a přivedeme k varu. Necháme asi minutku, přidáme rozinky a odstavíme. Vmícháme máslo, zabalíme do ručníku a uložíme na 20-25 minut do peřin.
Krok 2: Připravenou pohanku promícháme a dle chuti dochutíme. Já už nepřidávala nic. Měla výbornou sladkou chuť. Záleží, jaký vyberete džus. Uložíme na talíř a zdobíme libovolným ovocem.
Zveřejněno 1. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Moje poznámka
Ovocná pohanková kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6P3V
Nejnovější recepty
Ředkvičkovo-okurkový salát se sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s mletým masem a špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Meruňkové tvarohové knedlíky s mákem
Přidáno před 2 hodinami
Vajíčkové chlebíčky s tatarkou a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené papriky se špenátem a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvový dortík s krémem a vlašskými ořechy
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nádivka velikonoční
lucyjezdikova před 5 minutami
Drožďová polévka
Ctveranda před 25 minutami
Kachna bez práce
Pralinka1 před 31 minutami
Beránek s tvarohem
marketavic před 34 minutami
Kuřecí prsa s cibulovou omáčkou s žampiony
Alenas23 před 43 minutami
Mazanec
piskotek999 před 1 hodinou
Kančí kýta s šípkovou omáčkou
Milerka před 1 hodinou
Hrníčkový mazanec naší babči
AndreaAbb před 1 hodinou
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Michala77 před 2 hodinami
Velikonoční beránek - olejový
Libotovska před 3 hodinami
Suroviny:
pohanka,
voda,
rozinky,
máslo,
skořice,
mandle
Komentáře (3)